早晨七点起来就是活动，晒好衣服出门，小仔看手机起劲，就自己带老手机出门了。
早晨太阳好，晴天的感觉好，就是热的快。
外面已经很多健身的人。
我走过不远，看到活动不远的地方，有的中学生还在体育运动跑圈，真不错，看到这些孩子健康不错了，很多同事朋友孩子也刚初中，自己孩子还小点。
赶紧拍了几张运动的图画记录。
半小时后回家，也看看手机是否有运动的记录，看了下有差不多三千步，也可以了。
正面手机运动只要带着就可以，而不需要是否软件连接上。
这也可以多些感觉，网络是办公，而运动不需要网络，是运动感检测到就可以保存到里面。
天晴的日子，都是过的快，整理各种卫生，也可以清理床铺，吸尘器便利，城市家庭都极其洁净和工具便利，周末轻松就整理下。
运动和整理。
就是简单的一上午。