“你说睡觉时卧室门开着好，还是关着好?”在快节奏的生活中，大家的生活也变得越来越快节奏，导致大家的身体没有得到足够的休息。
只有晚上能保证自己有一段足够的时间进行休息，才能让身体得到放松，恢复精力。
但是，在这样的情况下，关于睡觉时卧室门应该开着还是关着的问题也就变得尤其关键，是谁会发生这样的问题呢?但是确实也有人问过这个问题。
摘要关于睡觉时卧室门的开放与关闭，专业人士表示:为了自身健康，还是应该把卧室门关上，因为这样做能够避免很多潜在风险。
首先，保持私密性能够避免外界对自己生活产生干扰。
如果卧室门敞开，将会给人一种自己没有隐私、肆意侵犯他人空间的感觉，在现代社会中，这种行为被视为不礼貌的。
大家都希望自己的生活是安静而私密的，因此，适当关闭门可以有效避免突兀且尴尬的场合发生。
那么睡觉时到底该怎么做呢?专家认为晚上睡觉时，还是把卧室门关上比较好，这是从几个方面考虑的。
不会有外人窥视 仍然会发生一些触犯他人隐私的事情。
比如说在厕所内发生类似“偷窥”的行为，即使在这之前，没有过这样的事情发生，但还是有一些人放不下心，在内心被人偷窥的这种想法的默念。
为了能杜绝这种情况的发生，一般人只会随手将厕所门关上以保护自身，只要这个小举动能够阻止不当行为发生，那么还有什么理由在卧室上不做出保护呢?除了厕所，还有家中其他房间也相应有着保护性的措施，比如客房和书房，它们都各自有着单独的门可以关闭。
如果说只要在主卧室上加一个这样的门，就能同时多出安全感以及保护私密空间的好处，那么你会觉得这样有什么不好吗?而且就算是同住一个屋子的人，对彼此的生活空间也应该保持一定的距离，不去随便进出彼此的空间，在自己的空间内做个给彼此留点私人空间也是应该的。
所以在这样的情况下，比起保持开放性，保持封闭性似乎是更具有理性的决定。
但是还有一些人竟然觉得住同一屋檐下的人彼此之间应该没有秘密可言，而且不管是朋友之间，还是家人之间都应该共享所有东西，这样才能避免尴尬，也能加深彼此之间的关系。
但是这样的想法似乎并不符合大多数人的观点，因此一些不愿意让他人窥探自己私人空间的人也就会选择晚上sleep时将卧室门关上。
保护身体健康 首先，晚上睡觉时将卧室门关上有利于身体健康。
打开门睡觉会导致夜间有寒冷的空气侵入体内，而人体又不属于恒温动物，所以当外界温度太低时，会导致体内变得寒冷，如果长期这样下去，就会导致体内阴寒之气太重，引起各种毛病，比如关节疼痛、肠胃问题等。
而且，如果长时间处于寒冷状态，还有可能引发感冒等其他疾病，所以晚上睡觉时如果将卧室门关上，可以避免恶劣天气带来的影响，有助于身体健康。
其次，晚上睡觉时将卧室门关上还有助于保持室内空气的新鲜程度。
如果将门敞开，就算是家人彼此之间一个人回家了也不会把门关上，结果就是每个人都带着不同的新鲜空气进来，导致空气变得混合及污浊，对身体健康造成危害。
相反，如果将门关上，一个人回家后再将门关上，随后就算是夜间不会再有人进来，也不会再将户外的新鲜空气带入屋内，那么就一定能够保证屋内空气长时间保持清新干净。
最后，晚上睡觉时将卧室门关上还有助于避免有害气体进入室内造成危害。
首先，有害生物体如虫子或者动物等，如果卧室门打开，它们就可能误闯入屋内，对人体造成危害，不说其他的，就仅是惊吓一下都会让人难受;如果将卧室门关上，它们就几乎没有机会进来;因此，有必要将其作为一个条件考虑到，而将门关上，可以有效做到这一点。
减少安全隐患 不仅仅是这些，还有许多安全隐患等着你去发现。
首先，将门关上可以使屋内环境保持黑暗状态，这样能够提高睡眠质量，让你更容易入眠;而且黑暗环境能更好地让眼睛休息，有帮助眼睛恢复健康的作用;而打开门的话，户外光线会影响到屋内光线水平，使环境变得光亮，不利于休息;于是，就有越来越多的人开始尝试使用智能设备来解决这个问题，比如智能灯泡、监控设备等。
这些智能设备不仅可以帮助提高居住环境效率，同时还能提供更高水平的安全性和便利性，提高居住者生活体验。
其次，将门关上可以减少意外发生的概率。
由于许多意外事件都是由于不慎而造成的，因此，提高警惕性和注意力是防止事故发生的重要途径。
因此，如果晚上睡觉前将家中的门窗都锁好，然后再躺到床上，这样就能大大降低意外事件发生可能性，同时还可以争取更多逃生时间，以便更加从容地应对可能出现的问题。
结语那么睡觉时到底该怎么做呢?专家认为晚上睡觉时，还是把卧室门关上比较好，这是从几个方面考虑的。
首先，这样可以保持足够的私密性，不让外人窥视到自己的隐私。
其次，将门关闭有助于身体健康，可以防止外界寒冷空气侵入体内以及有害气体进入室内。
此外，关闭门还可以减少安全隐患，提供更多逃生时间。
综上所述，为了个人隐私、身体健康以及安全考虑，晚上睡觉时应该将卧室门关闭。