前几天我正在店里喝茶，我媳妇说头疼，我说你把头放空，把疼的位置聚的气散出去，别管去哪，只管散。
不一会，跟我说好多了。
这就是我《道德经》中说的锉其锐解其纷和其光同其尘道家是中国传统文化，是老祖宗留给我们的没有秘密的秘密。
说他没有秘密，是道德经中已经讲的很直白（主页有逐章讲解），说他是秘密，是人们总把简单的问题复杂化，总认为不可能这么简单，所以这些自做聪明的人终不得其要领。
很多人修行一辈子都没理解这六个字——清静为天下正。
修身就像我们看待大自然一样，只要不把自己的意识强加在里面，一切都顺其自然，一定会得到最好的结果，春种秋收，夏长冬藏。
春天一定会刮风，夏天一定会下雨，秋天艳阳高照，冬天阳气内收以备春时，四季虽有别，实为一体，我们人也一样，五脏虽分金木水火土，看似五气，实为一气，我们修行就是要调和五气而化为一气，这才是周流不息，五气调和看似在动，动极为静，自身气静则外通天地，这就是清静经中说的，人能常清静，天地悉皆归。
但很多人都激进的认为，只有做常人不能做，才会有异能，比如有些人冬天光膀子跑步，大雪天去撞大树，我见太多四处求师练习导气的，最后你后发现，这帮人都没活过楼下闲溜达的老太太。
所以有两句话我们要认真理解一下:返樸归真正本清源修道最难的是放下这个“我”，尤其是用太多知识武装起来的这个“我”，这就是我执，执念太多，永远见不着大道。