对于常年奋斗在一线的年轻上班族们来说,中午休息半小时,有效提升工作效率:一来可缓解上午的身体疲劳;二来,能保障下午的精神状态。
但是,问题的关键在于:中午怎么才能舒适的睡一觉呢?是趴在工位上,还是托着头,还是仰着头,还是其它一些销魂的姿势,反正都不如躺在床上来的舒服。
午休姿势不正确危害多多不少朋友会想:开玩笑吧,公司哪来的床?还别说,真的有人把床带到了单位!它其实就是简易的折叠单人小床,把它放在单位,上班的时候收揽起来放在一边,中午休息的时候躺一躺,简直太舒服有木有!折叠床能带来舒适的睡眠享受折叠床收纳起来不占空间这样的折叠小床价格倒也不贵,在电商搜一搜,一般都在百元左右,加固加厚的也不足两百元。
在笔者看来,中午若是能高质量的休息30分钟到1小时,确实能保证一下午的精力充沛,所以,这种小床无疑是午间休憩神器,但是,有个小问题不得不面对:你得有足够大的空间来容纳展开的小床哦!另外,休息的时候务必加盖一些衣物,防止着凉感冒。