核心提示：眼睛是人们观察和了解这个世界的窗口它就像一架精密的仪器帮助我们捕捉每个精彩瞬间但现在越来越多的人上班看电脑下班刷手机眼睛时常处于高度工作状态眼睛的重要性不言而喻过度透支会带来危害北京大学第一医院眼科医生李骏教你4个简单小动作1分钟放松眼睛今天是第28个“全国爱眼日”“关注普遍的眼健康” 让我们一起爱护眼睛拥有“睛”彩人生终审：安涛统筹：常清潭、陈舒编导：陈敏摄影师：崔旭冬后期：郭明、李树晨编辑：袁天奕视觉：方雯佩鸣谢北京大学第一医院新华社新媒体中心出品