迷你厨房瘦身宵夜。
说说我做瘦身宵夜的过程！1. 这几天受台风影响，温度下降了些，还不错，跑了四十分钟后，路过老主顾小菜店买点小菜带上。
2. 先来首歌，一起放进洗菜盆，仔细清洗干净，然后捞起来端上桌备用。
3. 先切西红柿，装碗，白砂糖加上，放进冰箱冷冻二十分钟。
铁砂掌，功夫欠缺，拍了三哈。
去壳，改刀成蒜末，装碗备用。
4. 米豆腐上砧板，有点大分成两块，留一快，改刀，切成小快。
通电，火力调到 400 瓦。
5. 先加点菜籽油，再放点猪油，油热后，蒜末下锅，炒出蒜香味。
6. 米豆腐下锅，小锅铲翻炒，切韭菜，米豆腐的灵魂，韭菜来了，继续炒几下。
7. 差不多了，加水，加大火力，几分钟就炖开了。
撒盐，加点芝麻油，一个点鸡精，端到桌垫上。
西红柿冰好了，上桌，自我感觉蛮好的。
还是先来块西红柿，冰冰的，甜甜的，就是爽。
米豆腐偶尔吃一餐也还行。
片中配乐源自网络，在此向作者致敬！瘦身宵夜，开整！敬请关注，下期更精彩！