中小学阶段正是儿童和青少年长身体的关键时期，选用合适的课桌椅对孩子健康具有相当大的影响。
根据部分城市的调研，发现目前中小学同一个年级的教室普遍使用同样规格的课桌椅，无法满足不同身高学生的使用需要。
北京大学医学部儿童青少年卫生研究所余小鸣教授调查后发现，持不正确学习姿势的学生占总数的70%~80%。
学校学习占学生的大部分时间，学生用的学习桌不当对其近视眼、脊柱侧弯病症的发病率有重要影响。
没有合适的书桌就会产生不良的坐姿，具体表现为学习时头部过低、歪头、端肩、颈部过分前伸和前屈。
哈尔滨医科大学公共卫生学院儿童少年卫生教研室刘宝林教授认为，不正确坐姿的不利影响表现在三个方面。
其一，容易造成脊柱弯曲变形，对骨骼、内脏器官等发育造成不良影响。
其二，造成视力下降。
眼睛与桌面比较合理的距离应该是30厘米，很多高个子孩子只有弓着身子，致使眼睛与书本之间距离过近，自然视力下降。
其三，影响学习效率。
书桌高度的不合理，还会使孩子形成体位不适，这样容易引起中枢神经的疲劳，出现头晕、困乏等症状，不能集中注意力，进而破坏学习兴趣。
古人所说的“坐有坐相，站有站相”，这不是一种简单的训导，其实是与人的身体健康有极大关系的。
现在双减后，中小学学生在校时间延长，就更需要适合每个人的学习桌。
为此，建议：教育部门应高度关注中小学学生的身心健康发展，根据学生身高安排课桌椅，解决学校课堂上高个子学生高高耸立在课桌之上，而矮个子学生则趴在课桌上学习的现状。
每个学校要大力推广根据人体生理学的特点设计的可调高矮的新型课桌椅，帮助学生纠正不正确坐姿，有效地消除疲劳、提高学习效率。
学校校长应积极组织班主任开展各班学生身高调查，根据具体情况先期在每个教室至少配备3-4种高度规格的课桌椅，以适应不同身高学生的需求，告别一间教室五六十名学生使用同一种高度课桌椅的现状，满足因人而异的课桌高矮需要。
教育主管部门要将优化学校课桌椅规格作为一项重要的民生实事，做到有制度，有检查，有落实，消除学生弓腰驼背的健康隐患，真正将关心下一代工程落到实处。