想要变美，只要有精气神，精神好，气质就好，相辅相成.所以要生活规律，早睡早起，多运动，拒绝不良情绪不良嗜好，多与大自然接触。
多笑，爱笑的女孩运气不会差.心灵美才是美，身心，心灵，气质.我说的美不是那种化妆的效果，而是一个女孩子站在那里突然笑了一下，长发飘飘，犹如一股清风，吸引着你。
你看着他有一种一见钟情的感觉，那种美是你怎么也形容不来的，好像与生俱来有一种气质，吸引着你，让你双眼怎么也离不开他？ 脑海满是他的笑容，怎么也忘不掉，让你记忆犹深.不知怎么形容，自然美心灵美，有一颗善良的心，心地特别的善良，乐于助人，长相普通，它的美不是一般人能感觉到的，因为大多数看容貌。
对我而言这种美，比世界容颜都漂亮.