专业外教篮球训练课程限时送福利:限时8折优惠,机不可失皮尔斯巅峰时期作为联盟公认的进攻万花筒,拥有101种得分招式,被称为是最强地板流,甚至没有之一。
不过区别其他的飞天禽兽,皮尔斯更像是“球场老大爷”的打法,跳得不高跑得不快,但他能依靠近乎无解的技术征服了无数对手。
一、试探步用左脚进行试探步,当对手防守重心向右移时,顺势接右脚启动突破,以此成功创造出突破空间。
当我们持球进行试探步时,先压低身体重心,然后伸一脚往前一步,用来迷惑对手。
注意:试探步时跨出的脚步不能太大,避免失去重心和扯着.....持球试探步让对手防守重心偏离后,随之快速将跨出去的脚收回,直接出手投篮。
二、转身投篮向左侧行进时,左手拉球转身到右侧进攻,一旦晃出突破或投篮空间果断出手。
首先垫步双手接球,尽量放低自己的重心,以右脚为轴心脚,做一个半转身动作,然后往转身方向佯装进攻。
再往反方向转身,紧接着一个投篮虚晃,让对手防守重心转移。
一次运球过掉对手后,左脚先动,轴心脚再跟上来,最后直接跳投得分。
看看完整动作。
这动作看着就难!没有经过一定的训练,真达不到这么好的人球结合能力,而帕克教练正好是这方面的专家。
三、背后运球衔接后撤步首先用投篮虚晃改变对手防守重心,紧接向右侧持球突破,再一个背运后撤步衔接动作完成跳投。
我们持球行进间面对防守时,先用一个小跳步迷惑对手,再顺势压低身体重心往前跨出一脚,做一个急停背后运球晃开防守。
再行进间往前跨出一脚,同时收球发力后撤,拉出足够的出手空间直接投篮。
会控球的球员真是球场上的艺术家,但不会投篮就等于画家没有笔,只能对着广阔的篮筐怀疑人生,对手那句“抢篮板”更是击溃了你最后的心理防线。
所以帕克教练为了避免这种惨剧再次发生,特意推出了《21天投篮拯救计划》!心动不如行动,赶紧和阿典一起开练吧!如果你热爱打篮球,却苦于没有好的训练方法,没有专业的教练指导!只需解锁篮球专业外教帕克教练的专栏,职业篮球教练教你专业的篮球训练技巧,帮助你从基础上提升篮球水平。
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