大家好，我是中医张大夫。
你是不是经常下身潮湿，尤其是入夜以后更明显，大腿根部非常潮湿，又湿又热，久坐之后也会更加明显，短期影响工作，长期还会生湿疹，甚至生真菌？为什么会下体潮湿？还会引起湿疹？其实大腿根儿部的潮湿，跟我们体内的脾虚、湿气代谢障碍有关。
脾运化水湿，脾气充足，水湿得化则不生痰湿，身体干爽。
而脾虚湿气不能健运，不仅大腿根儿会潮湿，而且大便也会溏稀粘马桶，嘴里也会黏腻，平时还容易出汗，身体也困重，容易造成腹型肥胖，严重的房事还会出现问题，要么没兴趣，要么有想法起不来，软的快。
那么怎么解决？今天给大家分享两味中药组成的方子，茯苓和薏仁。
茯苓性甘，入心经和脾肾二经，可以利水渗湿，健脾安神。
茯苓可以用于各种湿浊，能够健脾气，去水湿，对于脾气不足、湿浊运化失常、湿浊下泻的潮湿，有很好的改善作用，不仅可以改善大腿根部的潮湿，对于那些容易起湿疹、心脾两虚的失眠、心悸，也有很好作用。
薏仁味甘淡，性微寒，入脾胃以及肺经，对于脾虚湿浊，水湿下泻的大腿根部潮湿、小便不利、水肿泄泻，都有很好的改善作用。
能健脾利湿，改善湿浊，清理下焦水湿，对于湿浊困阻经络导致的肢体痹痛、痉挛拘紧，有很好的改善作用。
两味药相互搭配，帮助清除下焦湿热，湿热去除，浑身轻松。
除此之外呢，如果觉得中药煎服麻烦，也有成药二妙丸或者四妙丸等，但是张大夫提醒大家，中药再好也必须遵医嘱使用，切勿自行用药。