#头条首发大赛#一会儿冷，一会儿热，这大夏天三四十度的高温，这神经质的更年期，一会儿时间就让我尝受了两重天。
我54岁，自从50岁进入更年期，我就发现我不正常了，我与以前的我大不一样了，以前的我爱穿高跟鞋连衣裙，早晚打扮的漂漂亮亮的。
现在的我，高跟鞋连衣裙再也不喜欢了，早已换上了平底鞋裤子之类休闲的，再也没有以前的光鲜亮丽了。
外观虽然放松下来了，可这颗灵魂还是神经兮兮的，一会儿哭哭啼啼的要死要活的，一会儿脾气暴躁的一肚子怒火，一会儿又淡如水，一副看破红尘的样子。
我好像又陷入了抑郁情绪中，怎么都快乐不起来，可我就想长长的叹一口气，其实除了儿子奶奶住院这件事，让我焦虑烦躁以外，老公和儿子待我还是可以的。
可我就是感觉心口里压了一口气，胸里憋闷，一会儿叹一口气，一会又叹一口气，好像不叹气就上不来气似的。
今天早上我就在外面吃了个早餐，去感受一下人间烟火，希望我能恢复一点生机，否则我老是感受不到快乐，老是有悲观的情绪。
以前年轻的时候啥苦都吃了，啥罪都受了，可现在生活的好了，反而一点都承受不了了。
然后去公园逛逛，去看看美丽的荷花，去看看绿悠悠的植物，去感觉大自然的气息。
人要是情绪悲观的时候，看啥都没有意思，风景再美丽与自己也没关系。
再没有关系也要自救一下，一颗心的喜怒哀乐只有自己知道，只有自己能够救自己。
今天给自己放一个假，中午没有做饭，儿子回来买了一份浆面条，一份大锅菜，一个肉盒。
我也没啥胃口，就喝了半碗浆面条，就饱了。
吃过午饭，各回各屋，儿子中午都要午休，在客厅容易打扰儿子休息，我就回卧室了。
我在床上躺着，那是一阵阵发冷啊，只要是裸露在外的皮肤，都是凉嗖嗖的，空调没开过，我穿着睡裙，那裸露在外的胳膊腿都是凉嗖嗖的。
一冷就感觉不舒服，就赶快盖上夏凉被捂着，等到儿子上班走了，我从卧室来到客厅，坐在沙发那里，可一会儿又感觉好热好热。
一会儿满身的汗水，头上先有了汗渍，然后身上也冒出了汗水，我是赶快拿起扇子呼呼扇了起来。
这一会儿热一会儿冷的，两极分化，一会儿时间就让我感受到了冷热两重天。
燥热就燥热吧，进入更年期以后，就经常燥热，可这一会儿燥热，一会儿又发冷的，倒是不多见。
就像前几天，因为燥热打破了我28年没有吃冰的纪录，过后，早上我就赶快熬了姜枣茶喝了喝，中午又去喝了羊肉烩面暖暖胃。
我一直认为，老祖宗留下来的，冬吃萝卜夏吃姜是有道理的，夏天适当吃点热性食物有利于身体健康。
现在燥热又开始了，我是不停的扇着扇子，身上的汗珠子是落下又渗出。
再没有发冷了，就中午那一会儿，呼呼发冷，这神经质的更年期，也是阴晴不定，一会儿这样，一会儿那样的。
我也快神经了，情绪低落不稳定，那是忧伤来悲伤去，唉，胸闷气短啊，就像是上不来气的样子。