声明：本文内容均是根据权威材料，结合个人观点和大众视角撰写的原创内容，感谢各位看官支持，辛苦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！今日白露，指的是9月7日，阳历节气。
交节时辰为上午11时11分。
白露是二十四节气中的第十五个节气，代表着秋季气候渐凉。
白露这一节气的主要气候特征是：早晨时有浓重的露水凝结在草木上，使植物的叶尖泛白，故名“白露”。
白露时节，正值秋季，昼夜温差大，早晚有些凉意，但中午时分又是烈日当空。
人们在生活上要以“收”为主，收割农作物、晒秋、晒粮，把握丰收时机。
同时也是要引起农民朋友们的注意，及时收割庄稼，避免被秋雨打烂，影响粮食的品质和数量。
今年的白露被称为“凶日”，原因是白露为岁破之日，而岁破与人身五行属相相冲，有犯太岁之意。
古人云：“日值岁破，大事勿用。
”提醒中老年人朋友们在这一天要特别注意养生保健。
1.不熬夜：按时就寝，不要过度疲劳。
2.不露膊：注意衣着保暖，防止着凉感冒。
3.不吃油腻：饮食清淡为主，不暴饮暴食。
4.要晨练：适当参加一些体育锻炼，如晨练、打太极拳等，但也要根据天气变化和时间灵活安排。
白露时节，还是收露水的好时候，在清晨时分可以看到草木上有凝结的露珠。
此时也可以采摘一些鲜嫩的茶芽，晒干后就成了名贵的“白露茶”，是养生佳品。
适当饮用一些白露茶，如铁观音、绿茶等，可以清热解毒、生津止渴、凉血止血、提神醒脑、美容养颜等。
当然也可以根据自己的喜好来选择其它适宜的茶叶。
身体好了才是硬道理，中秋国庆期间也要注意养生保健哦！