需要复杂操作的系统操作，他感到很无力技术恐惧症英文名称：Technophobia ，患有该症状可以让日常生活中的许多基本活动变得复杂而充满压力。
像购物、办理银行业务，甚至打开电视这样看似简单的操作，都会因为对技术的抵触或不熟悉变得困难。
这种恐惧感可能源于对失败的担忧、操作复杂性的焦虑，或者是对技术快速变化的无力感。
是一种电子产品时代的技术恐慌，我现在感觉也有一点，特别是看到人工智能现在发展这么快的时候，越来越焦虑，看着新产品总感觉不会操作，会被淘汰。
购物，点外卖，转账，都要反复确认，可能是这个时代的特殊产物，改变不了，唯有适应。
下面是他的自述内容，我翻译并总结过来给大家看下，希望能帮助大家更好的理解这个症状。
我一直有着一种难以言喻的恐惧感，尤其是在面对科技时。
这种恐惧已经严重影响到我的日常生活：我无法购物，办理银行业务，甚至连打开电视都会让我焦虑不已。
每当需要使用某种电子设备或者是在线平台时，我的心跳会加速，双手出汗，仿佛下一秒就会出错，导致不可挽回的后果。
记得第一次尝试在线银行业务时，我满心焦虑，生怕一个错误的点击会让我的钱凭空消失。
我担心黑客入侵、账号被盗，更害怕自己按错按钮，误操作转账。
虽然身边的人告诉我这不可能那么容易出错，但我的内心始终无法平静。
这种对技术的恐惧让我连最简单的在线购物都无法完成，因为我总觉得自己的数据会被泄露，或者支付过程中会出现问题。
我渐渐意识到，原来这种恐惧有一个专门的名字——技术恐惧症。
许多人和我一样，无法跟上快速变化的科技发展节奏。
每当我看到新设备或新的应用程序时，心里充满了无力感，仿佛我已经被时代抛弃，永远也学不会如何使用它们​。
在面对科技时，我不仅仅是害怕复杂的操作，还害怕失去控制。
比如打开电视，遥控器上密密麻麻的按钮让我无从下手；办理银行业务时，我担心手机突然死机或者网络中断会影响交易。
我总是害怕，害怕下一步会出错，害怕没有人能帮我解决问题​。