现在，人们都是比较注重养生的，都希望在一个健康的环境下生存，那么，大家就要考虑到睡眠质量的好坏，想要健康如果睡不好也是会有很大的影响，人们经过一天疲惫的工作后，需要有一个良好的休息状态，而选择一个养生床垫就能起到很好缓解的作用。什么是养生床垫，有哪些功效呢?下面装修之家的小编为大家介绍养生床垫的功效。

一、养生床垫的功效有哪些

1、促进血液循环

有一种多功能床垫含有电气石物质，可以通过人体神经电流，使血液循环顺畅，这种含有电气石成分的多功能养生床垫被广泛的运用，是一款真正使用方便的多功能养生床垫。

2、补充微量元素

玉石养生床垫含有锌元素、硒元素、铜元素、镁元素等多种微量元素，具有除胃中热、滋养五脏、肉筋强骨等作用。可以为人体补充微量元素，这样再也不用担心缺少微量元素了。

3、抗癌锗元素

养生床垫中含有有机锗化合物，可以抗癌、抗衰老、抗高血压和调节免疫功能作用，但是尚未为生物体必需的微量元素，要知道微量元素虽然有益但是也有害，随着人类对自然界认识深化，人体不必须的微量元素，现在可能发现它对生物体是有益和必需的。

4、治疗风湿

养生床垫可以可以起到针灸的作用，从而来达到治疗风湿的作用。对于有腰腿痛的朋友，养生床垫是你最佳的选择之一。

5、屏蔽电磁波

养生床垫可以屏蔽电磁波，现在家里电器设备这么多，是不是会担心被辐射呢?而养生床垫可以有效的屏蔽电磁波的功效就凸显出来了，有了养生床垫床垫就不怕被辐射了。

二、床垫的选购原则

1、根据年龄选购

(a)、中、青年

由于他们是承受各种工作或者生活压力的主要群体，更加注重床垫在帮助放松身心方面的功效，因此这类人群在选购的时候，建议购买柔软的弹簧床垫，更加利于他们的身体舒展、从而达到有效缓解压力的作用。

(b)、少年儿童

研究证明，处于生长发育期的少年儿童，如果长期睡在柔软的床垫上，不仅会影响他们骨骼的正常生长，严重的还会导致驼背、矮小症情况的发生。所以建议家长们给他们挑选材质相对坚硬结实一些的床垫。

(c)、老年群体

不同于前二者，老年人因为皮肤及身体器官等各方面的代谢水平均较缓慢，过于紧密的床垫会让他们感到闷热不适，因此对他们来说，棕丝类的透气床垫更加适合他们。

2.如果向商家咨询床垫一般多少钱，他们一定会根据不同的品牌给出大致的答案，因为除了材质和尺寸之外，现如今琳琅满目的床垫品牌类型，也是造成它价格差异的的关键因素之一。一般来说，知名度越高的品牌，它的床垫价格也不菲。

以上的这些介绍是关于养生床垫的功效的分析，还有一些如何选择床垫的方法，大家要根据自己的情况进行选择，养生床垫总的来说是有很好的作用，不过要看大家自己是否适合。如果大家还有其他的家装知识需要了解的话，可以继续关注我们的装修之家。

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