核心提示：香菇具有降脂降压的作用 蒜苔有健脾开胃的作用 都是营养成分很高的食材哦 刚好家里都有 那就炒在一起了By 阿b的美食之旅用料蒜苔 300g香菇 7朵蒜头 2瓣蚝油 做法步骤1、蘑菇切掉根部然后用清水➕点面粉搅匀泡10分钟 才能洗干净 然后切片备好2、炒香蒜末 再放入蒜苔中火 翻炒片刻3、加入香菇 大火翻炒一分钟4、加入少许蚝油生抽水淀粉中火4分钟5、大火收汁做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。