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超便捷早午餐,糖水,一杯搞定(早餐加午餐叫什么)

发布:2024-05-28 浏览:40

核心提示:早上起不来?不知道吃啥?厨房餐具不够?这些统统不是问题一只焖烧杯搞定你的早午餐~焖烧杯,小小个,既方便,又不用插电借助杯子的保温功能,将食物闷熟,适用于早上没有时间做早饭或者想第二天喝糖水的小伙伴,前一天晚上在焖烧杯中放入食材和开水,第二天就可以美美的享用啦~牛肉焖饭--牛肉可以换成排骨食材:牛肉、大米、葱姜丝做法:1.米洗干净后用清水浸泡30分钟盛起晾干。2.牛肉用刀背拍松,切片。放生粉,油,糖,生抽,蚝油,料酒,老抽(按顺序每放一样调料先拌均匀再放下一个)腌制20分钟。3.姜切丝,红葱头切丝。4.热锅

早上起不来?不知道吃啥?厨房餐具不够?这些统统不是问题一只焖烧杯搞定你的早午餐~焖烧杯,小小个,既方便,又不用插电借助杯子的保温功能,将食物闷熟,适用于早上没有时间做早饭或者想第二天喝糖水的小伙伴,前一天晚上在焖烧杯中放入食材和开水,第二天就可以美美的享用啦~牛肉焖饭--牛肉可以换成排骨食材:牛肉、大米、葱姜丝做法:1.米洗干净后用清水浸泡30分钟盛起晾干。
2.牛肉用刀背拍松,切片。
放生粉,油,糖,生抽,蚝油,料酒,老抽(按顺序每放一样调料先拌均匀再放下一个)腌制20分钟。
3.姜切丝,红葱头切丝。
4.热锅下油放姜丝红葱头爆香后倒入牛肉快炒至变色,盛起待用。
5.不用洗锅,倒入少许油,放入米炒至水份完全干。
倒入250ml水烧开。
6.马上把锅里的米跟水一起倒入焖烧杯中,搅拌一下让米水混合均匀。
再把刚才的牛肉均匀倒入焖烧杯中,盖上盖子闷,第二天早上就可以吃热乎乎香喷喷的牛肉焖饭了网红番茄焖饭食材:大米(一把),番茄(中等大小1个),盐、黑胡椒粉、橄榄油(适量),100℃沸水(1000ml)做法:1. 米泡一段时间,番茄切小块,也可以加辅料比如玉米粒,豌豆,火腿肠,一分钟后把所有食材放进焖烧杯预热五分钟。
2.五分钟后,水沥掉,加调料,倒入剩下500ml100℃沸水,盖紧盖子。
芋头椰汁西米露食材:粉芋头80g、西米50g、椰浆50g,冰糖少许做法:1.芋头切成小块状;2.西米开水滚沸8分钟至半熟,中间留有白芯,放入芋头和椰浆,再次滚沸后关火;3.把第二步的食材连同水一起放入焖烧杯,放入冰糖,盖紧盖子,焖烧开始啦;桂圆红枣小米粥食材:小米(小半碗),糯米(一小撮),红枣和桂圆(个数按喜好),枸杞、花生、冰糖(可选),100℃沸水(1000ml)做法:1.把洗好的米放进焖烧杯,加入开水预热五分钟,同时把红枣掰开去核,桂圆剥好。
2.五分钟后,水沥掉,配料一起放进去,倒入100℃沸水,盖紧盖子。
→→焖烧杯的用法可以说非常简单了所以就不多啰嗦了,还可以用来制作:*皮蛋瘦肉粥:大米,水,皮蛋,肉末煮沸,加入盐和少量胡椒粉以及香油,倒入已经预热好的焖烧杯闷烧*茶叶蛋:鹌鹑蛋煮熟敲碎蛋壳。
预热杯子后倒入适量开水,酱油和茶叶,放入蛋焖一晚上*香肠焖饭:腊肠切片与大米和水一起煮沸,放入预热好的杯子闷烧,吃的时候拌上鲜酱油~*豆角香肠焖饭:四季豆切小丁,与香肠片,大米和水一起煮沸,加少量生抽,倒入预热好的杯子闷烧,吃的时候可以拌一点牛肉酱*香菇鸡肉粥:香菇和鸡胸肉切小丁,和大米,水一起煮沸,加入盐和香油,倒入预热好的杯子闷烧*桂花紫米粥:紫米,大米,红枣,桂圆加水一起煮沸,加入少量糖桂花,倒入预热好的杯子闷烧*泡菜粉丝汤:粉丝开水烫十秒备用,泡菜,鸡胸肉,木耳加入适量水煮开,加入少量生抽和辣椒酱调味,粉丝铺满杯子底部,加入煮好的泡菜汤即可↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓下面必读↓↓↓↓↓↓↓↓↓焖烧杯的注意事项:1.处理食材焖烧杯体积较小,适用于一人份,食材尽量少一些,这样加温更均匀,也不会满出来,出现焖不熟的情况。
同时,如果食材比较难焖熟,比如豆类,肉类,也需要处理一下,提前用水浸泡或者用锅煮一下,这样用焖烧壶二次加工时熟得更快。
2.预热放食材之前,焖烧杯需要预热一下,将开水倒入杯中,盖上盖子摇晃3分钟左右,再将开水倒出,以免因为焖烧杯本身的温度影响制作的效果。
3.焖烧处理完的食材倒入预处理过的焖烧杯中,然后马上倒入新烧开的100度沸水,留出15%左右的空间,迅速盖紧盖子,焖烧就开始了;一般焖烧杯的散热在4-6小时,所以可以根据自己所需食用的时间计划好制作时间;

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