前言高尔夫运动起源于苏格兰，于50世纪初引入中国，到如今，已逐渐被国人所熟悉，并吸引越来越多的爱好者参与其中，它是一种集休闲、锻炼和游戏于一身的一项运动。
为避免新人“踩雷”，本文将用最易懂、最实用的语言让你快速匹配适合自己的高尔夫球杆。
二、 高尔夫运动的好处拥抱大自然，视野开拓，舒缓身心。
全身运动，通过腰部发力配合上肢将球击出，可瘦身塑形。
打完18洞，相当于一小时的健身运动，对改善睡眠质量很有作用。
每一球都是要对地形、障碍、风向做出判断，提供记忆力，提高判断力。
三、 高尔夫球杆的分类球杆是高尔夫最重要的装备球杆的角度及功能的差异常常会影响击球的成绩首先，一根高尔夫球杆分为三个部分握柄、杆身、和用来击球的 杆头高尔夫球杆分为四大类：木杆 铁杆 挖起杆 和推杆每个球手下场所携带的球包中，最多可携带14只球杆。
一般包括：3支木杆（开球杆 三号木 五号木）9只铁杆（3456789P）2只沙坑杆1只推杆.你也可以根据自己的需要选择增减不同功能的球杆。
每一种球杆都有自己的特性，分别用在不同的场合。
木杆虽然它叫木杆，但它不是木质材料制成的，最早木杆的材质是红柿木，但由于每次下雨天打完都要拿去保养，所以如今已衍变成使用合金和特殊材质制造。
木杆是球包里最长的球杆，主要用来击远距离球，由于最早的木杆是使用柿木制成，随着更新换代，现在早已经不用木制球杆，而是使用合金、特殊材质金属制成，但现在我们依然称只为“木杆”。
木杆既可以用来开球、也可以在球道上使用。
木杆又分为三个种类，开球木、球道木、混合木如果你是初学者我建议你使用球道木杆或者混合木杆比较容易上手木杆可以把球击的很高很远，适合开球、或者远距离的球道击球。
铁杆铁杆是整套球杆的核心部分，分短铁杆、中铁杆和长铁杆，常用的铁杆包括3-9号杆和挖挖起杆。
球杆的号数越大，杆的长度越短，杆的重量越大，杆头的倾角也越大。
铁杆的特性是易于保持击球的方向性，高尔夫运动的主旨是“用杆击球接近目标”因此能最大限度确保方向性，使击出的球尽管距离不够，也能最大限度接近目标。
铁杆有不同号码、随着球杆号数增大，球杆重量渐渐增加，长度变短，杆头倾角随之增大。
号数小的球杆，杆面倾角小，打出去的球弹道低，距离远。
球杆的号数越大，倾角越大，球易于打高，球飞行距离近。
常用的铁杆包括3 4 5 6 7 8 9号铁杆和劈起杆。
用于从 70码 到 200码 不等的中距离击球。
挖起杆因为挖起杆的杆面倾角大，他们往往用来击打近距离的球入果岭。
同时，也可以利用挖起杆的弹起角，将落入沙坑的球击打出去。
推杆推杆最早多设计出L型，到之后出现T型、D型、双球推杆、片装推杆等。
比赛中对推杆的杆头也没有做出强制规定。
推杆用来击打短距离滚动的球与其他球杆不同用推杆时 不需要大幅度挥杆只需要摆动球杆推杆常常用在果岭上 用来推球入洞四、 每支球杆的用途说明专业比赛中，每位选手最多可带14支杆，一般包括3支木杆（球道木、三号木、五号木）、8支铁杆（3-9号杆+劈起杆）、2支S杆（沙坑杆）和1支推杆。
但像我们业余人群，用不到那么多杆，一般12支左右足矣。
一号木（球道木）一号木使用于梯台上开球，是一根开球球杆。
体积最大，杆身最长，击球距离最远。
三号木三号木用于进攻果岭，弹道中等或偏高的人或五杆洞有机会2上可以用这支杆。
五号木五号木相比三号木弹道更高，容错率更高，但没有三号木打的远。
1-3号铁杆（长铁杆）击球距离远，约140-250码距离，用于球道上或长三杆洞，使用起来难度大。
4-6号铁杆（中铁杆）击球距离约100-170码，这三根杆可以称为“控制击球杆”，不仅击球距离远，更重要的是可以将球打进瞄准的区域或者球洞区域，是我们使用最频繁的球杆。
7-9号铁杆（短铁杆）击球距离在120码以内，对球的飞行弹道和短距离的准确性更高。
这三支杆需要反复练习，才能运用自如。
P杆（劈起杆）球杆的杆面倾角一般在44-48度，用于处理地形复杂、周围障碍物多的球。
S杆（沙坑杆）沙坑杆的杆面倾角一般在54-58度，用于将落入沙坑中的打上果岭。
推杆推杆的使用比较简单，用于处理洞口球，多推几次，总能退的进。
五、各价位优质高尔夫球杆推荐5000以内价位nike男士高尔夫套杆推荐理由：知名品牌nike的高尔夫球杆套，内含11支球杆，包括3支木杆、7支铁杆和1支推杆。
Flexloft可调节系统，可自由调节杆头角度和杆面倾角，凹背设计，杆面面积加大7%，打球时容错率更高。
这款对于新手来说，是5000元之内高性价比的不二之选。
5000-10000价位卡拉威男士高尔夫套杆推荐理由：卡拉威是一家82年成立的高尔夫公司，是目前全球最大的高尔夫球具制造商。
这款高尔夫球套有13支球杆，其中包含3支木杆、1支铁木杆、8支铁杆和1支推杆。
发球木采用大杆头设计，更容易击打，实现更大甜蜜区。
如果你是刚入门的球手，并想进一步提升的，这款完全够用了。
卡拉威女士高尔夫套杆推荐理由：这是同档位的卡拉威女士高尔夫球杆，专为女性设计的球杆长度和重量。
刚入门的女性人群可以选着这一款。
10000-15000价位泰勒梅高尔夫套杆
