天气冷了，来碗暖心暖胃的粥温暖你心爱的人和自己吧。
By 金牛座小厨娘用料大米 50g水 根据个人情况鲜虾 16只香葱 半根鸡精 1勺盐 1勺姜 5片胡椒粉 2勺青豆 15克玉米粒 15克做法步骤1、准备好大虾，掰头去虾线2、虾头放置碗里备用3、虾尾去虾线放置一边备用4、准备青豆和玉米粒5、大米提前泡30分钟6、葱姜切大块备用7、起锅烧油8、下葱姜爆香9、放虾头，炒出红油10、把泡大米的水连同米一起倒入锅中11、大火烧开，中小火熬10分钟12、起锅把虾头和葱姜捞出来扔掉13、下青豆玉米粒14、把虾肉也放进去平铺好15、下盐和胡椒粉16、焖煮五分钟17、出锅装碗就能吃啦小贴士爱喝汤的多放点水，不爱的少放更隆糊哈大米的营养功效大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。
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