一些朋友刚刚接触藏红花，对藏红花泡水喝的用量还不是很熟悉，有时候泡的多有时候泡的少。
有时候藏红花一次泡了20根，一次泡20根藏红花用量有点偏多，一般不推荐。
但是偶尔这些也没问题，下次减少用量就可以了。
藏红花一次泡了20根是否可以藏红花一次泡了20根，可以喝，但是不推荐，因为每个人的身体情况不一样，有人适应，也有人不适应，所以藏红花一次泡了20根是否可以喝要看自己的情况。
藏红花每人每天最大用量是3克，3克藏红花大概有1000根，20根和1000根比起来差不多可以忽略了，所以藏红花一次泡了20根是可以的，只是不推荐罢了。
藏红花一次泡多少藏红花泡水一次泡几根并没有一个固定的数量，一般推荐每次泡5-10根藏红花花丝，各人可以根据自己的情况增加或者减少。
另外，喝藏红花喝习惯了可以逐步增加藏红花的用量。