徐州市共有50多支健身走队伍,分布在全市各地。
2012年由徐州市著名播音主持人李林娟(播音名 路遥)成立了徐州市第一支健身走队伍“路遥健走队”徐州健身走运动参与人数多,在国内有很高的知名度和美誉度,走出了健康、文明、快乐、自信,更走出了徐州的精神气。
健身走队伍已经成为徐州一道独特的风景线。
很多外地游客慕名前来观看。
健身走并不是看上去简单的行走,而是一门运动学科。
健身走一般每分钟127步的步伐频率,每小时5~5.5公里的运动量。
不足5公里达不到健身效果,而超出6公里会造成损伤。
“彭城视窗 看天下”之:壮观的徐州云龙湖万人健身走
发布:2024-06-12 浏览:50
徐州市共有50多支健身走队伍,分布在全市各地。
2012年由徐州市著名播音主持人李林娟(播音名 路遥)成立了徐州市第一支健身走队伍“路遥健走队”徐州健身走运动参与人数多,在国内有很高的知名度和美誉度,走出了健康、文明、快乐、自信,更走出了徐州的精神气。
健身走队伍已经成为徐州一道独特的风景线。
很多外地游客慕名前来观看。
健身走并不是看上去简单的行走,而是一门运动学科。
健身走一般每分钟127步的步伐频率,每小时5~5.5公里的运动量。
不足5公里达不到健身效果,而超出6公里会造成损伤。
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