+ + + + + + + + + + + 编者按山秀林幽，绿植遍野，繁花盛开，绿草茵茵……时下的陇南，宛若一幅优美动人的写意山水画。
来陇南，和大自然亲密接触，与山野为伴，与清风为友，从云影到星光，从暮霭到黄昏，置身清幽自然，体会深深的回归与惬意。
为迎接即将到来的“五一”小长假，陇南推出重点景区和10条特色旅游线路，涵盖山水、历史文化、红色文化、民俗文化、美丽乡村……满足市内外游客多样化的旅游需求，今天推出陇上江南民俗风情游，敬请关注！春风十里，五一假期，我在陇南等你！+ + + + + 陇南历史悠久、民俗文化厚重这里民风淳朴多民族相处融洽有氐、羌、藏等民族文化与汉文化的大融合有秦陇文化与巴蜀文化的大交汇造就了陇南地域文化的独特性和多元性近年来随着旅游业的不断发展民俗文化游逐渐引领新风尚受到了越来越多游客的青睐今天小陇带大家走进最美陇南身临其境一起感受陇南民俗文化的魅力Part.01 两●当两当号子两当号子是两当南部劳动人民在长期农耕生活习俗中形成的别具特色的民间文化形式具有广泛的群众性和民间风俗性是人们传递情感、抒发胸臆的一种方式反映了当地人民的生活习俗及美好愿望，时长02:03，时长02:03两当号子有着“陇南乐府”的美誉它曲调优美、音域宽广、节奏明快、风格朴实且生动展现了独具地域特色而这些丰富多彩的历史积淀使其更富人文内涵2021年“两当号子”入选国家级非物质文化遗产名录云屏三峡国家4A级旅游景区凭借“天边三峡 云中画屏”之美称登上全国百佳避暑小镇的云屏镇地处南秦岭北坡的深山峡谷之中属深山林区不食人间烟火气只此山中有仙灵这里每立方厘米负氧离子最高达到了3.7万个是名副其实的天然氧吧夜宿于高山草甸上的欧式小木屋睡在氧吧，醉于天外之境穿梭于崇山峻岭的奇险中正是一场关于诗和远方的旅行景区资质：云屏三峡国家4A级旅游景区景区特色：历史传说、森林瀑布。
推荐理由：云屏三峡共有大小景点60余处，像珍珠一样镶嵌其中，使云屏三峡展示出更加迷人的魅力。
门票：40元（全票）景区开放时间：全天8:00--18:00景区电话：18706959565景区位置：两当县云屏镇(推荐酒店)两当新世纪大酒店电话：0939-7124222两当黄花驿民宿电话：0939-5935888两当宾馆0939-7124336Part.02 康●县棒棒鞭 “棒棒鞭”又名“霸王鞭”相传由古代永康(今康县)的一位氐羌武将所使用的兵器演变而来因为他英勇神武，威震四方氐羌后人便把他使用的这种兵器、即霸王鞭作为镇宅、避邪之物供奉并在祭祀活动中作为一种法器敲击使用随着生活的改变“霸王鞭”已成为一项文体娱乐活动既具有舞蹈的优美和体操的“柔软、腾跃、整齐”又具有武术的“刚劲、干练、利落”还具有田径的“奔跑、弹跳”等动作特征“男嫁女娶”在康县南部流传着一种“男嫁女娶”婚俗即男方嫁到女方家后一切遵从女方家族的习惯和规矩与传统意义上的“倒插门”不同这些地方的“男嫁女娶”不是少数民族风俗而是极为罕见的汉族特殊婚俗神秘、奇异、独特的婚俗——“男嫁女娶”它有两种形式一种是“男到女家，更名入籍”另一种是“二门俱开，两来两去”被列入省级非物质文化遗产保护名录景区资质：康县阳坝国家4A级旅游景区景区海拔：760米——2430米景区特色：景区内无山不青，无水不秀，气候湿润，山川秀美，风光旖旎。
推荐游玩时间：春季、夏季、秋季皆可。
5月到10月份为最佳出游时间。
推荐理由：景区内大部分为原生态森林。
门票：60元老人：70周岁（含）以上凭身份证或老年证免票儿童：1.2米（含）以下免票残疾人：凭残疾证免票军人：凭军官证免票景区开放时间：8:00——17:30景区电话：13659396436景区位置：康县阳坝镇(推荐酒店)康县梅园会议中心电话：0939--5141026康县花桥如意鎏璟温泉度假酒店电话：0939-5125555康县五福临门民宿电话：13993967882Part.03 文●县玉垒花灯戏玉垒花灯戏是甘肃省传统戏曲剧种之一主要流传于文县玉垒乡和碧口镇是由当地的一种社火小戏演变而成的地方戏曲被甘肃省人民政府公布为第一批省级非物质文化遗产保护名录玉垒花灯戏以唱腔婉转悠扬鼓乐动听悦耳剧目新颖繁多而著称深受广大群众喜爱所有角色均为男子所扮中寨琵琶弹唱中寨土琵琶弹唱是文县中路河流域流传了数百年的文艺表演形式每当农闲时节或传统节日村民们聚在一起弹奏土琵琶演唱民间小调，自娱自乐被甘肃省人民政府公布为第四批省级非物质文化遗产保护名录一把土琵琶一只农家盛菜用的普通碟子两根筷子，击打节奏简单朴素之中有着清脆悦耳之声池哥昼池哥昼俗称“鬼面子”或“跳曹盖”是生活在白马山寨的少数民族生活中一种古老独特、原始古朴的群体祭祀舞蹈池哥昼面具舞是由池哥、池姆和知玛组成池哥昼既原始古朴、粗狂豪放又充满了神秘的宗教气氛和浓郁的娱乐色彩是集“舞、歌、乐”为一体的民族民间艺术被列入第一批国家级非物质文化遗产名录景区资质：文县白马河生态民俗国家4A级旅游景区推荐理由：生活在白马山寨的少数民族人民秉性耿直，热情好客，能歌善舞。
门票：免票景区开放时间：全天景区电话：18089397939景区位置：文县铁楼乡草河坝村(推荐酒店)文县龙江大酒店电话：0939-5583779白林宾馆电话：0939-5524968文县达嘎云舍电话：13675365225Part.04武●都高山戏高山戏是在武都当地民间说唱、歌舞表演民间祭祀和传统社火中孕育、演变、发展而来的戏曲剧种至今已有七百年左右的历史1959年10月定名为高山戏2008年确定为国家级非物质文化遗产高山戏是甘肃省独有的两大汉族特色剧种之一演出程式绚丽多姿服饰打扮风格鲜明曲牌唱腔丰富多彩舞台表演独具特色被赞誉为“中国戏曲研究的活化石”(推荐酒店)武都金都大酒店电话：0939-8539999锦龙宾馆电话：0939-8268899阳光大酒店电话：0939--8211000Part.05 成●县（横屏观赏）竹篮寨泥塑成县竹篮寨的泥塑制作至今已有800多年的历史在民国时期和解放初期竹篮寨的泥塑达到鼎盛当时全寨40多户人几乎家家制作泥人这些泥塑作品外形朴拙、色彩艳丽具有民间传统特色竹篮寨地处成县古时因产竹和出竹篮而得名这里的泥土有着特殊的性能质地细腻且含油质采来后掺入棉绒反复捣和即成为最理想的泥料脱胎出来的泥人，表面洁净光滑曝晒不裂，水浸不烂着色后光彩夺目，逗人喜爱Part.06西●和乞巧乞巧，传承着秦人古老遗风以原生态的表现形式融信仰崇拜、诗词歌赋、音乐舞蹈、工艺美术、劳动技能等为一体活动程式完整，韵律纯正规模宏大，内涵丰富在全国绝无仅有被列入第一批国家非物质文化遗产名录乞巧文化穿越千年从历史积淀中凝炼成独特民俗在这片土地上绽放新姿从乞巧女儿的每一声腔调中去感受美好生活的憧憬与延续秀多彩民俗享缤纷假日了解陇南民俗文化感受传统文化魅力这既是一场民俗文化的探源亦是一场不可错过的民俗风情体验之旅来吧来看一场热闹非凡的民俗演出畅游如诗如画的美丽乡村品尝一份独具特色的陇南美食相约最美陇南我们不见不散~END（