沐浴绝不仅仅为了清洁，在精心布置的沐浴环境中，放松身心60min，就是一种面对生活的重要仪式。
寒冷冬日，芭姐教你最全沐浴攻略↓人人都爱的寒冷冬日幸福法宝寒冷的冬日最幸福的是什么？当然是在泡澡！暖暖的水温，美美的花瓣，怡人的香气，全方位地愉悦你的感官。
其实，沐浴还一直是生活仪式感的重要组成部分，历史上的沐浴仪式，你知道吗？沐浴仪式二三事还原你不知道的沐浴历史1.公元前33年，全罗马共有170个浴场，公元4世纪，变成856个浴场加1352个游泳池，盛行沐浴成为古罗马个人清洁意识的体现。
2.唐玄宗首倡的“洗三”礼，认为沐浴能够消灾免难、祈祥求福。
3.端午节独有的沐浴仪式 “沐兰”，是在用兰草蒸煮过的水中沐浴，以辟邪。
4.在日本，人们崇尚在寺庙沐浴，利用洗佛像的汤屋“除七病”。
5.美国的汗蒸室源自16世纪，带头人在屋内堆放的热石上灌溉热水，团体祈祷和唱歌。
Attention list注意事项先了解↓1. 泡澡前一杯水，补充水分。
2. 有高血压等慢性病的人谨慎泡澡。
3. 酒后饭后不宜泡澡，饭前不要贪嘴哦~4. 沐浴时间不宜贪长，15至20分钟为佳。
60分钟的沐浴流程单把你安排得明明白白10min淋浴打开肌肤吸收力泡澡前需要简单的淋浴清洁皮肤的表层的污垢油脂，一方面能让毛孔正常排汗、无堵塞，一方面能加速血液循环，调整肌肤和情绪的状态。
10min 准备香氛泡液有讲究泡澡前检查通风与地面，防止气闷或意外滑倒。
准备的泡液的温度不要超过42摄氏度，点燃的香氛也不要过于浓烈。
20min 泡澡深度放松更美肌泡液中添加美肤产品的同时敷上面膜，精华随着体温的升高和蒸汽的弥漫逐渐进入全身肌肤，听一些舒缓的音乐，静静等待即可。
10min按摩 全身护理添水润擦净身体、吹干头发之后，一定要全身涂抹精油或身体乳，轻压按摩，帮助肌肤吸收，冬日更需要这一步防止肌肤干裂。
10min护肤收缩毛孔不能忘结束了全身的护理，面部的常规护肤也不能忘。
沐浴时毛孔充分张开，所以使用爽肤水收缩面部毛孔，这一步很必要。
美物加持仪式感还不快囤起来？香氛会带动整个沐浴仪式的气氛，这款巧妙捕捉了初熟之梨的清新之感，动人的果香中包含着白色小苍兰的清爽香气，玫瑰、橙花的香甜明媚若隐若现。
动人的香气丝丝缕缕地弥漫在浴室之中，沁人心脾。
传说中，埃及艳后喜欢以牛奶入浴，中国古代更以花瓣沐浴，女神钟爱的香氛浴都要用“色香味”点亮。
紫色的气泡弹在温热的浴水重逐渐融化，伴随水面卷起色彩斑斓的漩涡，溶入水中的乳木果脂和摩洛哥坚果油带来滋润嫩肤的功效，放松的心情油然而生。
沐浴过后，为全身肌肤做个护理，精致的浮雕蕴含着法式浪漫，紫罗兰优雅的香气带出尾鸢花的甜蜜怀旧。
玫瑰花蜜和矢车菊集合了强大的保湿力，60分钟肌肤吸收的水分被牢牢地锁住。
清洁身上的污垢，要选择温和不刺激的配方，天然马油和氨基酸配方，滋润不油腻，不会残留在肌肤上，给肌肤假滑感，敏感肌也适用。
具有更高的保湿力及渗透能力深层浸透角质层，能够给予肌肤水润透明光泽。
而这款马油身体乳，能改善毛周角化、保湿滋润，舒缓冬日紧绷绷的肌肤。
它的成分天然，温和不刺激，更安全更容易被肌肤接受，可以和沐浴露搭配使用~让沐浴仪式，温暖你的冬天~#新年好物图鉴#（部分图片源自网络）