杂粮粥，说实话，我是第一回做。
因为杂粮需要的材料多，而且很多食材都是需要预先泡好，例如豆类，冬天是需要浸泡一晚，如果心血来潮想要吃的话，还吃不成，因为如果耐火食材不浸泡直接煲的话，需要的时间至少是要2小时。
但如果有苏泊尔精钢球釜鲜呼吸100快速电压力锅SY-50HC18Q,就不用烦恼了，我特意不浸泡所有材料，洗干净直接放入锅里，用它默认杂粮粥40分钟的模式运作，40分钟后粥已经软绵，所有材料都很软了，超级方便啊，以后可以随时想吃就随时做了！如果是预约模式的话，按杂粮粥，口感选偏硬，时间是35分钟，因为预约的同时，食材都在浸泡，所以不用那么长时间。
By 真馜花 【豆果美食官方认证达人】用料红豆 30g红皮花生 30g黑小米 60g薏米 30g糙米 30g黑燕麦小麦胚芽 35g桂圆 30g鲜百合 90g做法步骤1、准备好各种杂粮材料，杂粮品种随自己喜好放2、把鲜百合一片片剥开，用水浸泡后洗去表面的泥土3、将苏泊尔鲜呼吸100 SY-50HC18Q电压力锅插上电源，逆时针旋转解锁扭扣，确保是解锁状态。
4、再按下这个银色按钮就能开盖5、把除黑燕麦小麦胚芽外的其他食材洗净，然后将所有食材放入陶晶球釜内胆里。
6、加入水，水量加到粥的1.5水位线，如果是3-4人份，则把小米改成30，水位到 1的位置，其他材料已经不多，所以不用减量7、盖上盖子，确保盖子是上锁的状态，选择杂粮粥模式，默认是40分钟，点开始。
8、结束后确保锁已经解开，然后再开盖，加入适量的糖，不喜欢甜的则不用加糖，本来我加的是冰糖，但是不够了，后来加了红糖，所以粥的颜色显红色。
9、成品10、成品11、成品12、成品13、成品14、欣赏一下苏泊尔精钢球釜鲜呼吸100快速电压力锅SY-50HC18Q15、盖上探针能卸下16、方便清洗17、贴心把手，不怕烫手小贴士此方为5-6人份----------豆果美食，家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台；85万道美食菜谱，任您挑选，可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。