总是有朋友在微信中分享类似“微波炉工作有辐射，经常使用会致癌”的文章，很多长辈也经常没事儿转发这些消息，有时候即便知道这是谣言，但心里还是会犯嘀咕，微波炉的辐射到底有多严重？在那之前，需要先了解微波炉的工作原理：微波炉利用磁控管将电能转化为微波能，在微波炉的封闭内胆中形成一个巨大的微波能量场，将水分子和极性分子激烈震荡从而达到加热的目的。
简单来说就是微波带动分子振动摩擦生热。
微波炉在工作过程中本身释放微波能量，但是一般目前的微波炉会设置金属屏蔽，阻断微波辐射到外面来。
我国微波炉的相关标准要求，每平方厘米的功率不超过1mW。
另外，微波的能量是按照距离的平方减弱的。
5cm处1mW，50厘米处就降低到了0.01mW。
要知道，小灵通的最大辐射还有10mW，所以微波炉的辐射水平其实是很低的。
微波炉会通过如下方法消除辐射：1、由于微波遇到金属物体就会自动反射，所以微波炉的四周的金属部件(如外壳等)可以有效地抵挡微波炉内的微波辐射。
2、但是门体依然有缝隙，则微波炉的正面主要依靠正面的金属档板和四周的扼流槽来有效消除微波辐射。
所以只要是通过正规渠道购买正规品牌的微波炉产品，正常使用的话是不用担心微波炉的辐射问题的。
如果你实在不放心，那么使用的时候距离微波炉半米以上就完全可以忽略这个问题了。