阿迪科特牌v脸绷带瘦脸的快速方法一、慢慢吃饭咬肌太大会让脸型下半部分变得很宽，当然就瘦不下来啦。
咀嚼方式即使在成年以后也在不停地塑造我们的脸型，所以尽量细嚼慢咽，平均分配左右腮帮的运动，避免两边变得大小不一。
在缓慢咀嚼的时候，肌肉被均匀地带动起来，让脸型也变得均匀漂亮。
二、调整饮食一些女孩的脸大是因为水肿的缘故，特别是在早上起来之后更加严重。
所以要多吃一些排水性的食物，能够帮助肌肤的水循环加快。
抗氧化食物可以让肌肤减缓衰老的速度，因为很多的女生肌肤松弛出现早衰，恢复紧致后就能够看起来更有活力。
三、脸部按摩按摩可以让血液流动加快，促进营养吸收，在晚上做有更好的效果。
按摩先从头部到锁骨，再从脖颈回推到眼部。
从唇边法令纹向后方延伸，从下巴往上推，可以改善法令纹和双下巴。
四、避免熬夜熬夜是很伤脸的，因为它会让肌肤失去紧致状态，憔悴老态。
循环不佳的状态下会有更多水分和毒素留在体内，阻碍肌肤的自我修复，身体器官也不能及时运作起来。
在睡觉的时候避免用口呼吸，会让下巴后移，脸型变凸。
可以用辅助工具帮助鼻子呼吸，减少磨牙，可以让口部肌肉获得放松，良好的睡眠姿势是很重要的。
女生如何快速瘦脸？四个方法消除胖脸困扰，夏天做个精致女生！