讲述人：刘维西安市实验小学 教师使命担当 不负期许“双减”之下我的工作早上不见日东方，晚归长伴月西窗。
当古城西安一夜入冬，落下第一片雪花，我才发现，这样早出晚归的日子不知不觉间已走过两月。
每天，陪伴在我上下班路途中的不再是朝霞与夕阳，而是天边未落的晨星、夜晚皎洁的明月以及静谧的路灯。
从家到学校13.8公里，这一条走了10年的熟悉的道路从这个不同寻常的9月开始，我和它的会面时间变成了天亮前、日落后。
从教22年，在教育一线上辛勤耕耘，从“实施素质教育”到课本教材的改革，我经历着一次次的教育教学革命，但都不如这次让我受到如此强烈的触动。
我有幸成为这次教育大革命浪潮中的一员，为教育改革贡献一份自己的绵薄之力。
我既是一位老师，也是一个母亲，对于孩子的教育，我的感触更全面、更深刻。
我看到过自己的学生每天背两个书包，一个装学校的课本，一个装补习班的用书，一放学，从这个教室急忙赶往那个“教室”；我也在无数个夜晚，陪着自己的孩子挑灯夜战，一道一道拼命地“刷”着习题，即使此时她已双眼迷离，眼皮打架。
看着我的学生、我自己的孩子，他们幼小的身躯承受着不能承受之重，我却一点办法都没有，只能告诉他们：坚持、坚持、咬牙坚持。
这样的 “起跑线焦虑，这样的教育“内卷”，让孩子和家长的负担越来越重，苦不堪言。
西安“双减”而这一切，都因“双减”政策的落地，发生了根本转变，让这个金桂飘香的九月不同寻常。
“双减”政策，是让教育回归初心，真正把过重的学业负担和校外培训负担减下来，把童年还给孩子，把快乐还给童年，让孩子们快乐学习、快乐成长。
作为一名一线教师，作为落实这项政策最直接的执行者，我知道，要给孩子们减负不减质，就意味着我身上的担子更重了，肩上的责任更大了。
作为一名一线教师，我们要在学校这个教育的主阵地上，发挥我们的作用，承接社会的“期许”。
“丢掉书包”不能丢掉质量，“双减”的本质是给孩子做 “减法”，而我们老师则是要做“加法”，朝着“高质量教育”的方向迈进。
从教学创新，到课堂高效，向课堂教育设计要效率、要品质；还要关注不同学生的个性化需求，分层分类地帮学生固优补短。
最终将所有问题在课堂上完成，在学校内解决。
当孩子们在学校将知识掌握、消化并完全吸收，家长还有什么理由，为孩子上不上课外辅导班而烦恼焦虑呢？西安“双减”“双减”落地，学校通过平等的、有温度的教育，让学校成为孩子们的乐土及自由成长的精神家园。
而我们老师对每个学生公平的爱，就是要将“教育公平”的感受传递给整个社会。
课堂上一个鼓励的眼神，课下一个温暖的拥抱，课间一份诱人的加餐，孩子们的校园生活有张有弛，温馨而愉快，家长怎能不放心、安心地把孩子交给学校、交给老师呢？追风筝的人教育“双减”，关乎每一个中国家庭，“双减”为许多家庭解决了后顾之忧，但也为本就忙碌的教学工作又增添一份责任。
在校工作的时间越来越长，陪伴自己孩子的时间越来越少。
每次下班回家后，疲惫到一句话都不想说。
但是，服务是相互的，在这个社会大家庭中，每一人不都是在自己岗位上播撒着汗水与爱心吗？我们为社会贡献着自己的光和热，尽一份应尽之力，而我们的孩子，也会有其他老师在放学后提供延时服务。
作为人民教师，我更加理解此种“教育公平”举措对社会带来的积极意义，而我也会把全部的心血浇灌在教育事业这片沃土上，紧跟“双减”步伐，持续探索，将“师德修养”作为教育人生的永恒追求，不负使命，不负时代，不负韶华，不负党和人民的殷切期望，为“努力办好人民满意的教育”贡献力量。
《讲述西安“双减”的故事》栏目总策划 王纲 总编辑 席震宙 编辑 刘寿丽 温宏涛 王龙 张林 李超凡 尚倩 许洋 梅馨月 闫曦