都市剧《三十而已》播出后引起了广大观众尤其是女性观众的强烈共鸣不少年龄30岁左右的职场女性在剧中找到了自己的“影子”但是从中西医的角度来看这部剧中出现的三大健康问题也是值得您关注的。
漫妮憋尿晕倒，这种坏习惯会诱发多种疾病【剧情回顾】柜姐王漫妮是个实打实的“工作狂”，为了拼业绩抢客户，上班期间不敢喝水一直憋尿，结果为此晕倒住院。
【健康解读】南京市中西医结合医院泌尿外科主任陈卓介绍说，很多工作繁忙的上班族习惯性选择憋尿，自以为这都是小问题，殊不知长时间憋尿会导致泌尿系统疾病。
《黄帝内经》说：“膀胱，州都之官，津液藏焉，气化则能出矣。
”中医认为，膀胱具有司开合的生理特性。
膀胱为人体水液汇聚之所，故称之为“津液之腑”、“州都之官”。
膀胱赖其开合作用，以维持其贮尿和排尿的协调平衡。
膀胱的功能如果不正常会直接影响健康。
憋尿时膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，细菌就会乘虚而入，大肆生长繁殖，不仅容易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系统疾病。
特别是女性，由于女性尿道短，又与阴道接近，经常憋尿更容易发生尿路感染。
如果尿液不能经常及时排出，时间久了会导致膀胱括约肌松弛，出现神经功能失调，容易诱发尿失禁。
南京市中西医结合医院大内科主任鞠娟介绍说，很多本身患有慢性疾病的人，比如高血压患者，憋尿会使交感神经兴奋，导致血压升高、心跳加快、心肌耗氧量增加，可能诱发心肌梗死，严重的还会导致猝死。
南京市中西医结合医院肾病科主任徐梅昌介绍说，尿液长时间滞留体内，有细菌的尿液不能及时排出，若细菌上溯便会引起尿道炎、肾盂肾炎，时间久了严重的甚至会影响肾脏正常功能。
高跟鞋爬楼梯，伤足又伤膝【剧情回顾】顾佳为了儿子，不惜光着脚陪王太太爬21层楼梯。
因为停电扶着王太太下楼，自己却光着脚，手里提着王太太的高跟鞋，而把自己的平底拖鞋给王太太穿，到了大堂里,又服侍王太太穿上自己的高跟鞋。
【健康解读】南京市中西医结合医院骨科杨增敏主任中医师介绍说，长时间穿高跟鞋，会增加膝部肌肉的负荷，不利膝关节健康。
正常人脚的大脚趾应该是与其他脚趾并列向前一个方向，但有些人的大脚趾会向小脚趾方向偏斜，甚至与第二脚趾交叉、重叠，这种问题医学上称为“拇外翻”。
“拇外翻”的发病原因既有先天遗传因素，也有后天走路、穿鞋等的影响。
其中，经常穿高跟鞋是最易诱发“拇外翻”的，对于大脚趾长、第二脚趾短的人更容易发生。
“拇外翻”的患者会带来一系列的健康问题，比如脚的蹬踏力和抓地力减弱，很容易因走路平衡感差发生摔倒。
女性尽量少穿高跟鞋，实在不得已要穿的，也要尽可能减少穿高跟鞋的时间，比如在办公室备一双舒服柔软的平底鞋。
如果已经发展到20度以上的“拇外翻”，不进行专业的医疗干预很难自己康复好，外翻程度也会日益加重，如果严重影响生活和工作，要及时到医院骨科就诊。
以下六类人不宜穿高跟鞋：1、有足部疾病如拇外翻和扁平足者；2、患膝关节炎和膝盖曾手术治疗者；3、习惯性踝扭伤者；4、16岁以下骨骼未发育成熟者；5、足底脂肪垫减震能力减弱的年长者；6、孕妇和肥胖者。
桃子也可能诱发过敏，五类人不宜吃桃子【剧情回顾】剧中王漫妮的同事琳达为了抢夺其百万大单，偷偷给漫妮的唇膏涂上令她过敏的桃子汁，导致王漫妮过敏，身体上起疹子。
夏天正是吃桃子时，很多人知道桃子上的毛会让人过敏，但是却不知道，桃子肉也会诱发一些人出现过敏症状。
桃是一种营养价值很高的水果，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分，但也是比较常见的易引起过敏的水果。
南京市中西医结合医院皮肤科主任杜长明介绍说，吃桃一旦出现过敏，刚开始症状较轻时，可能出现嘴角发红、脱皮、瘙痒。
症状比较严重者的嘴唇、耳朵、颈部出现大片红斑，甚至有轻微水肿，应及时就诊。
水果的过敏原一般都是蛋白质，这种过敏蛋白在果皮、果肉中都有，不同水果过敏蛋白的种类、分布不同，甚至同一水果这几个部位的过敏蛋白也不同。
对于患者而言，导致水果过敏的蛋白种类和含量都不同，有的人可能偏偏对某种含量并不高的过敏蛋白过敏。
除了易过敏的人群，以下四类人也不宜多吃桃子：糖尿病患者、胃肠功能弱者、内热偏盛易生疮疖者、婴幼儿及孕妇等。