十一长假长途驾车坐车出行，这些健康要点要牢记(十一长假出行攻略)

发布：2024-06-18 浏览：49

核心提示：十一长假，很多人都打算自驾游。那么长途驾驶，都有哪些健康和人身安全相关的注意事项呢？下面，就一起来看看吧。驾车人士做好5方面保健1.选择清洁卫生的食物。出门在外，保证食品安全卫生、预防急性胃肠炎是首要的。建议不要自备或打包凉拌食品，外卖熟食也得蒸热蒸透后放保温容器中；进食前洗手，避免污染食物。2.稳定的血糖是大脑运转的能量

十一长假，很多人都打算自驾游。
那么长途驾驶，都有哪些健康和人身安全相关的注意事项呢？下面，就一起来看看吧。
驾车人士做好5方面保健1.选择清洁卫生的食物。
出门在外，保证食品安全卫生、预防急性胃肠炎是首要的。
建议不要自备或打包凉拌食品，外卖熟食也得蒸热蒸透后放保温容器中；进食前洗手，避免污染食物。
2.稳定的血糖是大脑运转的能量

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