我们不懂工作的意义何在，所以上班最大的乐趣是“摸鱼”；我们不懂生活的意义何在，所以休闲最大的乐趣是放空；我们不懂人际交往的意义何在，所以交流最大的乐趣是走神。
我们心不在焉，活得不够投入，归根结底，总认为自己和这个世界格格不入。
——库索，《读者》2014年第15期不少网友自嘲：“自从上班后，气质就变了，再也回不到以前了。
”前人将这种变化粗暴地归纳为“累丑了”，但最近它有了一个更精准的说法——“一股班味儿”。
究竟什么是班味？大抵是形容打工人身上独有的气质：精神涣散，衣着宽松，不管你原本是多么开朗阳光，一旦开始上班，疲惫感就从每个毛孔散发出来，且挥之不去。
拒绝班味儿，从我做起。
以下几个去除班味的方法，希望能给大家带来足够的能量，赶走身体的疲惫，治愈心灵的焦虑。