床垫到底怎么选？在家居生活之中，我们会在地板，瓷砖等地方大下功夫，耗费了好久才挑选到自己喜欢的颜色，可缺忽略了我们生活中最常接触的东西，床垫。
有很多朋友床垫都是随便买一个就完事了，有些可能还会用卖床商家赠送的床垫，买回来以后上边随便铺个褥子，就直接使用了我们每天都至少需要6-8小时的睡眠，也就是说，我们一生之中，有近三分之一的时间，是在床上度过的。
而床垫，可能是我们接触时间最长的东西。
一个好的，适合自己的床垫，能让我们在睡觉的时候更加舒服，睡眠的质量也会提高，目前市面上各种床垫质量参差不齐，甲醛超标、合成乳胶、假弹簧床垫等都还是蛮常见的，为了让大家对床垫有所了解，在选床垫的时候不至于被销售和客服忽悠，专门花了一段时间来整理这篇文章，希望能对有需要的朋友们有所帮助一、 决定床垫舒适度的四个点1. 支撑性并非只有硬床垫的支撑性才好，支撑性是指人在躺在床垫上的时候，床垫可以根据身体的曲线，来产生不同程度的支撑比如说，人在侧躺的时候，肩部和臀部是受力点，如果床垫的支撑性不足，那么就很容易造成陷下去的感觉，导致脊椎不是一条直线，长期使用的话，很容易造成脊椎损伤。
2. 贴合度躺在床上，无论用什么姿势，身体和床垫之间没有悬空的地方，就说明这张床垫的贴合度还不错贴合度不好的床垫，在睡觉的时候会感到很累很累，因为身体总会有悬空的地方，旁边的肌肉就会紧绷一整晚，晚上翻来覆去的怎么都不会觉得舒服的贴合度好的床垫，晚上睡起觉来就会很舒服，会感觉整个床垫都在支撑着自己，身上的肌肉都会感觉到很放松，睡起觉来就会感觉很舒服3. 透气性床垫的透气性主要和床垫使用的材质关系，像棕、3d材料、空气纤维都是很透气的材料组合类的床垫透气性取决于床垫中最不透气的那一层材料床垫的透气性还是很重要的，现代床垫的设计都会考虑到床垫的透气性，如果床垫透气性不好的话，早上起来就会一身汗，而且这种情况晚上开空调也很难解决，也会导致晚上睡觉的时候因为后背太热，导致晚上会经常翻身，从而导致晚上的睡眠质量下降4. 静音和抗干扰性晚上睡眠比较轻的朋友一定要选择静音性和抗干扰性比较好的床垫像那种老式的整网弹簧床垫，晚上睡觉的时候只要稍微动一下，就会发出一些噪音，如果晚上睡觉很轻的话，就很容易被这种噪音干扰两个人一起使用的话，抗干扰性就一定要好，一个人在翻身的情况下不会干扰到另一个人的睡眠二、 不同类型的床垫的区别和特点1. 棕垫棕垫一共分为四种：普通椰棕，3E椰棕、黄麻棕、山棕普通椰棕：床垫中甲醛超标的罪魁祸首，使用脲醛胶作为粘合剂粘合而成的棕垫，价格很便宜，尝尝作为卖床商家赠送的床垫所选，是床垫中甲醛的重灾区3e椰棕：为了解决床垫中甲醛超标的问题，使用了热熔棉（也叫4080）作为粘合剂，使用高温热压制作而成的棕垫，成品中没有用到胶水，从而避免了甲醛超标的情况，这种床垫可以轻松用手撕开，而且床垫中间有白色絮状物黄麻棕黄麻棕颜色整体偏黄，使用了黄麻作为材料，经过了高温热压一次成型，成品甲醛不超标，而且黄麻本身就有透气，防螨的效果，早在古代就经常使用黄麻作为袋子储存粮食使用了山棕：山棕床垫清爽透气，弹性不错，是棕垫里比较软的一种（只是相对软，和乳胶床垫等相比山棕床垫还是很硬的），也是历史比较悠久的床垫种类之一，成品位深褐色，透气性也比较好。
乳胶床垫：使用从橡胶树上采集的汁液通过起模、发泡等现代工艺制作而成的寝具用品优点：支撑性和贴合度比较强， 透气性相对来说比较不错，静音性和抗干扰性比较好缺点：寿命比较短，通常在5-6年之间，而且乳胶床垫比较怕热，在温度较高的地方寿命会缩短注意事项：避免阳光直射和使用电热毯适宜人群：5cm乳胶床垫适合在高箱床上使用5-10cm乳胶床垫事宜单独使用或者配合其他床垫一起使用，睡感软硬适中10cm以上的乳胶床垫睡感偏软，适合喜欢软床的人群使用记忆棉床垫也叫慢回弹海绵，最开始是美国宇航局（nasa）的一项研究，用来吸收火箭升空、返回大气层、或者其他的意外情况所带来的的冲击力，所以记忆棉通常还被叫做太空记忆棉， 优点：慢回弹，根据人体重量，支撑起人体的各个部位，静音性也比较好 缺点：容易蓄热 适宜人群： 成年人使用，身体不方便需要长期卧床的老年人不适宜使用记忆棉床垫，因为记忆棉床垫的慢回弹特性，在床上翻身等动作比较费力 5-10cm记忆棉床垫睡感软硬适中，适合大多数人使用 10cm以上睡感偏软 弹簧床垫： 独立袋弹簧床垫： 优点：每一个弹簧都相互独立，整体透气性不错错，透气性好，静音性和刚干扰性比较好， 缺点：内部材质不容易被看到，不同内材搭配舒适度差距较大 注意事项： 线径：并非线径越粗的弹簧床垫就越好，如果线径太粗，床垫整体的支撑性就会不太好，目前独立袋弹簧床垫的线径普遍位1.8-2.4 整网弹簧床垫： 优点：整网弹簧床垫比较牢固，使用寿命比较长，支撑性比较好，比较适合喜欢睡硬床垫的朋友 缺点：无论是多好的整网弹簧，静音性和抗干扰性都没有那么好，这是由于弹簧特性来决定的。
总结： 今天将床垫中比较常见的几种床垫的优缺点，以及如何选择床垫给大家介绍了一下，床垫作为我们生活中的必须品之一，值得我们认真去挑选，一个好的，适合我们自己的床垫能让我们在夜晚拥有一个舒适的睡眠，同时，让第二天精神百倍，祝愿大家每晚都能睡个好觉，做个好梦~
