人生一生中有1/3的时间在睡眠中度过，选择一款好的床垫不仅可以提升睡眠质量，更能提高幸福感。
1、父母适合什么样的床垫？①老年人容易出现腰椎间盘突出、腰肌劳损等症状，所以建议选择偏硬一点的床垫。
②偏硬的床垫可以使老年人在平躺时保持腰椎正常的生理前凸，卧侧时保持腰椎不侧弯；而睡过软的床垫会使腰椎脆肉的人陷进去，腰椎随之弯曲移位。
③睡偏硬的床不等于睡硬床板。
④若父母腰椎并无大碍，建议选择棕垫，加强对腰椎的保护。
⑤若父母有腰椎间盘突出等问题，建议选择“2cm乳胶+椰棕”的床垫来进行调节。
2、青少年适合什么样的床垫①青少年正处于身体发育期，若睡偏软的床垫容易引起驼背；若睡偏硬的床垫不仅很难入睡，而且会导致腰肌劳损。
②青少年建议选择软硬适中的床垫③含乳胶、记忆棉、3D材料等材质的铺垫层，可以贴合脊椎，舒适身体压力。
④含独立弹簧、椰丝热熔棉等材质的内胆层，可以分散压力从而承托孩子的身体3、上班族适合什么样的床垫①上班族工作压力大，很多人长期面对电脑辐射，晚上经常熬夜，还会失眠，久而久之脊椎、内分泌、肝脏都可能出现问题②上班族应该选择一款能让身体血液循环流畅，翻身次数减少，轻松入睡的床垫。
③现在市面上流行的乳胶、记忆棉、石墨烯、太极石能量纤维、独立袋装弹簧等元素的床垫比较适合上班族使用。
4、孕妇适合什么样的床垫①在怀孕的中后期，孕妇的肚子会逐渐变大，如果长时间仰卧，会使子宫的供血量降低，会影响胎儿的发育，所以孕妇需要经常翻身。
②过软的床垫，会让孕妇难以翻身，因此建议选择硬一点的床垫方便翻身。
③椰棕、椰丝热熔棉、黄麻弹簧等材质不仅质地较硬而且环保，比较适合孕妇使用。