烤鸡翅又嫩又入味，好吃极了By Lucky小佳美食 【豆果美食官方认证达人】用料鸡翅 320克盐 10克烧烤粉 20克奥尔良腌料 20克做法步骤1、鸡翅用盐腌一个小时2、鸡翅裹上烧烤粉3、加水，抓匀，放入冰箱冷藏四小时以上4、放入烤箱烤30分钟，上下管190度5、烤完取出6、再将奥尔良腌料兑水，裹在鸡翅外面，再次放入烤箱烤，上下管200度，烤10-15分钟7、开吃，好吃极了8、成品图小贴士两次上料，并进行两次烤，这样比较好吃。
但由于每一个烤箱不同，所以还是要根据鸡翅的状态适当调整温度和时间鸡翅的营养功效鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经；可益气，补精，添髓；用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。
1.强身健体鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。
2.提高免疫力现代社会中天天忙忙碌碌，常处于亚健康状态的白领最好多吃一些，以增强免疫力，减少患病几率。
鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。
3.补肾精可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。
4.美容鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。