诸葛亮在《诫子书》中写道:“非宁静无以致，非志无以成才”，在如今读来依然内心感同身受，尤其是当我们历经千辛万苦，在社会中闯荡的时候碰了一鼻子灰更能够认同这句话的人生价值。
静修是一个人最根本的生存能力，也是一个人行稳致远的护身符，人生在世不可能皆一帆风顺，我们注定这一生要波波折折、起起伏伏，遇到一些坎儿，经历一点磨难，那也是自然的事情。
但如何解决和面对这些比较棘手的人生问题，那就涉及到人生的智慧了。
有的人只要有任何一点风吹草动，往往就火冒三丈，自乱阵脚也是雪上加霜。
保持良好情绪，不只是一个人素质高尚的一种体现，也是生活当中最为重要的一种能力。
处变不惊，才是一个人最大的人生定力。
就像修佛一般，坐怀不乱就是一个最大的考验。
《菜根谭》中说道:“性燥心粗者一事无成，心平气和者百福自集”。
如果一个人性情比较急躁容易发怒，做事在比较粗心的话，就很难取得成就；但是对于心平气和的人来讲，各种福分往往会自然来到。
其实当我们被自我情绪说扰乱时，更会乱了我们自身的方寸，扰乱我们的心心，误导我们的智慧，这样的状况就像身处在浓雾之中，失去了看清楚前方的能力。
而对于平心静气的人，却并不是这样，他能够在这烦乱的节奏当中保持自我头脑的清醒，能够理清生活的思绪，做出符合自然的判断。
当我们人到中年，我们更要修炼这种谦逊的人生品质，他不只是对自我素养的一种要求，也是我们生活的足够智慧。
冲动是魔鬼，一个人在冲动的时候往往智慧为零，这样的例子我们实在看的太多。
回想当年，如果韩信在受了胯下之辱时，没有选择忍受，那么可能就是另外一种人生的结局，可能是天壤之别，于是小不忍则乱大谋，忍一时风平浪静，退一步海阔天空，这些都是需要我们静修的智慧。
真正的智慧往往都是在静修之中得到的，就像《增广贤文》中说道:“世人皆向忙中错，谁人知向竞争修”。
动怒不如动脑，发火不去去火，保持理智我们的人生会才有更多的出路。
当我们能够身处浓雾之中练就拨开云雾见月明的能力，你就具备了一种非常重要的生存能力，这就是人生的定力。
当我们能够深思熟虑的时候，你就会明白自己的人生局限在哪，生活的范围存在哪些篱笆，什么事情能做，什么事情不能做，做到心中有数，这就是难得的修行。
列夫托尔斯泰曾经说过:“愤怒使别人遭殃，但受害最大的却是自己。
”如果我们在生活当中，你是一个控制不住自己怒气的人，就好似人群中的一个不定时的炸弹，你往往不知道会在何时何地会被点燃，让大家措手不及，久而久之，大家都唯恐避之不及。