害怕佛像怎么办?问我对神像佛像,包括戏台上化妆后神的样子,我都很害怕,我没做过什么亏心事,就是小时候表姐换西装跟我打招呼,把我吓住了,为啥我会这么恐惧呢,丁老师,我这个问题属于什么,是小时候的心理阴影吗?答你这个属于小时候被吓着一回,那个记忆,引发了你太多联想。
比如我们小时候看到鬼片,某些场景,到现在都记得可清晰了,特别恐惧,以后碰到类似场景,那个记忆里的恐惧感就出来了。
但现实是你已经长大了,你知道那是他画的戏妆,没啥可怕的,具体怎么做?你把那个记忆里恐惧的感觉调动出来,用我课上教的方法,面对这些恐惧的感觉,看着他们,接纳这个恐惧的感觉,最后让这种感觉流过你,就是释放掉他们,让他们走,多做,别想着一次就完事,你这种记忆很多,你需要多做很多次释放,释放的足够,你的害怕就会越来越小,直至没有了。