现在的女孩子男孩子，都不喜欢自己太胖，每次称体重，一上称，都得挡着，就怕别人看到自己的体重。
如今各种减肥食品、减肥药、减肥运动，甚至减肥公司的出现，都是在告诉我们，越来越多的开始在乎自己的形象和传递的印象。
我们都知道，人不是越瘦越好，而是要根据自己的身高以及自身情况来衡量。
人的身体重量，是和自己的身高，有着特定的比例关系的。
在中国，据调查，男性平均标准身高一六八，女性平均标准身高一五八，人的身高减去一零五，就是人的标准体重。
这样我们就可以得出，中国男性平均标准体重为六十三公斤，女性平均标准体重为五十三公斤，上下波动五公斤也是合理范围内。
我们平时称体重，是人体的总的重量。
在这里，我们要知道一个常识问题，一个成年人，她的体重中，大约有百分之七十五的成分是水分，百分之二十五的成分是骨骼等其他元素等“干物质”。
这是一个比较笼统比较宏观的说法。
还有另外一个探索人体重量的方法就是运用绘画学中的知识，按照绘画中的规律来理解人体各个部位的重量分布，脊椎正常曲线，就可以得出人体各个部位的基本重量。
据统计：人体的头部——大约占总体重的百分之八，胸部——大约占百分之三十三腰部——大约占百分之四十四手脚四肢——大约占百分之十五就是说，人体的头部加四肢占据了整个身体重量的百分之二十三，躯干占据了百分之七十七。
举个例子，我们经常看到的砌墙用的红砖，长20厘米，宽10厘米，这样的一块红砖是1kg,也就是2斤。
一位身高一米五八的女孩子，体重是五十三公斤，也就是53块红砖的重量。
她的头部重量就是四公斤，也就是4块红砖的重量；胸部重量约为十八公斤，也就是18块红砖；腹部重量约为二十三公斤，也就是二十三块红砖；手脚四肢重量约为八公斤，也就是八块红砖。
那有些人就会说了，在她自己的标准身高内，我的标准体重出现了一些误差。
这是怎么回事呢？前提说一下，人的骨头长到了一定年龄段，就会停止生长。
这个时间，一半女生在20岁左右，男生在22岁左右。
所以说，一个人如果过了25岁，突然长胖，体重增加，可千万别再想象使自己长高，你一定是长肉了，也就是开始有多余的脂肪堆积了。
一般和标准体重出现误差的会有四个地方，腹部、大腿内侧、下巴、大臂内侧。
这四个地方是最容易长肥肉的地方。
好了，最后还是要劝大家，多运动，规律饮食，严格控制自己的体重和生活，不要太胖也不要太瘦，拥有健康的身体，拥有标准的体重。
那就先从肩颈保养开始，让自己拥有挺拔的身姿，缓解疲劳，治疗失眠，还可以练出女神气质，让你走在路上引人注目。
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