使用牙刷来刷牙，只能够清洁70%的牙齿，牙缝之间的污垢有的时候并不能够刷干净，很多的口腔疾病就是因为牙缝之间没有清洁干净所造成的，使用牙线就能够有效的清除残留的食物，很多人不知道牙线正确的使用方法，下面小编就来给大家介绍一下牙线的正确使用方法到底是怎样的，大家一起来了解一下吧。
当是吃了东西以后塞牙就可以用牙线来清除有效的清洁牙齿之间食物的残渣，解决三牙的不舒服，感觉晚上刷牙以后清除食物的残渣牙菌斑，预防牙齿疾病的出现。
拿出带棒牙线，手捏细棒，照着镜子。
把细线摩擦进去一个牙缝，直到牙龈，但不要用力过大。
先清洁牙缝的其中一面。
上下左右缓慢摩擦，牙线要与牙面成”C“字型，才能清洁面更大。
然后同样手法清洁牙缝的另一面。
要从门牙牙缝开始向后一个一个清理。
顺序是，从简单的门牙开始，到难清理的大牙。
一侧完成后换另一侧，上面完成后换下面。
一个带棒牙线被污染后，就换新的。
清洁一次全牙要用很多个带棒牙线。
漱口，清理口中遗留物质。
清理完成。
牙线卷使用时机与棒状牙线相同。
截取一段大约30cm长的牙线，这个长度完全足够。
你需要使用两只手，镜子摆在面前。
将两头缠绕在两手中指上，剩余中间10cm的长度，使线紧绷。
中指控制线的长度。
使用过程中，一只中指松线，另一只中指缠线，可以换得干净的线段。
食指和中指配合，控制线的力度和位置。
清洁方法和顺序与带棒牙线相同，漱口，清理完成。
上面给大家介绍的就是牙线的正确使用方法是怎样的，现在大家应该也知道了吧。
对于刚刚使用牙线的人来说，牙线卷是更加省钱的。
大家不要用力太大，不然就会伤害到牙龈，如果你能够正确的清洁牙齿，那么你的牙齿就可以很健康，会让你的形象变得更好。