核心提示：【疫情下宅在家中，教你几招居家减压方法】在家观察、在家隔离、在家上班……你宅在家中了吗？好无聊、好焦虑？别急，北青菌教你几招居家解压方法。情绪状态与免疫力密切相关，稳定的情绪是抵抗病毒的强有力屏障。现在就让小青陪您一起休息、运动、阅读……（海报制作：翟长锋）声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有