确定适合自己的自行车尺寸是购买新自行车时最重要的事情之一。
尽管您可以通过很多方式调整自行车以使其更加合适，但是如果您一开始使用的车架太小或太大，您在骑行时可能会感到尴尬和不舒服。
这会导致骑行时出现酸痛，并且自行车无法正常操控，这两者都会限制您骑行时的乐趣。
考虑到这一点，这里有您需要了解的有关自行车尺寸的所有信息——无论是山地自行车、公路自行车、混合动力自行车、女士专用自行车还是儿童自行车。
自行车尺寸表我们将介绍公路自行车、山地自行车、混合动力自行车和砾石自行车尺寸的细微差别，但这里是根据骑手身高对典型车架尺寸的概述。
然而，车身尺寸和车架布局在不同人和不同品牌之间可能会有很大差异，因此在购买之前，请针对您打算购买的自行车寻求进一步的建议。
骑手身高（厘米）骑手身高（英尺）公路车车架尺寸（厘米）山地车车架尺寸（英寸）143–155厘米4英尺8英寸 – 5英尺1英寸44厘米13英寸155–163厘米5 英尺 1 英寸 – 5 英尺 4 英寸48厘米15英寸163–170厘米5英尺4英寸 – 5英尺7英寸51厘米16英寸170–178厘米5 英尺 7 英寸 – 5 英尺 10 英寸54厘米18英寸178–183厘米5 英尺 10 英寸 – 6 英尺56厘米19英寸183–191厘米6英尺 – 6英尺3英寸58厘米20英寸191–196厘米6 英尺 3 英寸 – 6 英尺 5 英寸60厘米21英寸196–205厘米6英尺5英寸 – 6英尺49英寸62厘米22英寸我怎么知道我需要什么尺寸的自行车？有更精确的方法来测量你的身高。
有多种方法可以找到适合您的自行车尺寸。
1）骑手身高和腿长最快捷的方法通常是查看品牌的网站。
通常，会有一个图表，其中列出适合不同身高骑行者的自行车推荐尺寸，因此您可以比较容易地了解自己适合哪种尺寸。
一些品牌会有交互式尺码指南，您可以在其中输入您的身高以及其他详细信息（例如腿内长），以找到推荐给您的尺码。
然而，不要将品牌的尺码指南视为绝对权威——它毕竟只是一个指南，即使身高相同，一个人的尺寸和要求也可能有所不同。
同样，如果您的尺寸介于两个尺码之间，则需要决定是选择大一号还是小一号。
更多信息请见下文。
2）去当地的自行车商店如果你在实体店购买自行车，你可以问他们你需要什么尺寸。
有时，店员会先看一眼，然后帮你骑上自行车，看看你是否合适。
然而，自行车商店越来越先进，因此您可能会得到合适的尺寸，店员会为您测量尺寸并更准确地确定您需要什么尺寸的自行车。
找到一家优质的当地自行车商店，他们会花时间确保您购买合适尺寸的自行车。
3）自行车fit适配服务最后，有些商店会为您提供折扣或免费的自行车适配服务。
这是最复杂的选择，不仅可以确保您获得合适的车架，还可以正确设置您的接触点，让您在骑行时感到舒适和高效。
例如，您可能会被建议将原装车座等组件换成更适合您坐骨结构的组件，或者选择非标准的车把宽度。
自行车适配还能帮助您确定关键的设置测量值，例如车座高度，这对于找到舒适高效的骑行姿势至关重要。
我们稍后会详细介绍这一点。
如果我的尺寸介于两个尺码之间怎么办？车架尺寸之间通常会有重叠，因此您通常可以选择两种尺寸。
如果您的身高介于两种车架尺寸之间，通常建议选择较小的一种。
自行车上有很多可以轻松调整的地方，例如车座高度、车座前后位置和车把高度，以微调适合度。
但是，如果您不确定，请向自行车品牌或当地商店寻求进一步的建议。
公路自行车尺寸指南自行车尺寸的命名惯例因品牌而异。
确定公路自行车尺寸的最常见方式是根据座管长度（以厘米为单位）。
但是，这将根据车架具有倾斜上管还是水平上管而有所不同，因此您经常会看到基于头管和座杆之间的水平线而引用的“有效”座管长度。
有些品牌只提供 S、M、L（通常还有 XS 和 XL）尺寸。
其他品牌，例如 Colnago 和 Pinarello，则有自己独特的尺寸系统。
这意味着您需要参考品牌的尺寸信息（如上所述），或研究公路自行车的几何图表以确定哪种自行车尺寸最适合您。
骑手身高车架大小英尺和英寸厘米有效上管（cm）自行车尺寸4英尺10英寸 – 5英尺148-15247-48XXS5 英尺 – 5 英尺 3 英寸152-16049-50XS5英尺3英寸 – 5英尺6英寸160-16851- 3S5英尺6英寸 – 5英尺9英寸168-17554-55M5英尺9英寸 – 6英尺175-18356-58L6英尺 – 6英尺3英寸183-19158-60XL6英尺3英寸 – 6英尺6英寸191-19861-63XXL山地自行车尺寸指南山地自行车品牌大多坚持“T 恤尺码”。
说到山地自行车尺寸，大多数品牌的车架尺寸都恢复为 S、M、L（等）。
山地自行车座管长度高度依赖于车架几何形状和后悬架布局，T 恤式尺寸提供了最清晰的指导。
山地自行车几何形状趋向于长而松，这加大了仅根据座管长度选择车架尺寸的难度，现在一些品牌依靠前伸量（从中轴中心到头管顶部的水平距离）来确定车架尺寸。
不过，座管长度仍是一个重要的考虑因素，因为您需要能够调整正确的座垫高度。
如果您想安装升降座杆，较短的座管也可能意味着某些型号不适合。
最后，山地自行车的车架尺寸明显比公路自行车小，所以不要试图比较公路自行车和山地自行车的尺寸。
自行车尺寸车架大小骑手身高XS13-14英寸152-162厘米（5英尺-5英尺4英寸）S14-16英寸162-170厘米（5英尺4英寸-5英尺7英寸）M16-18英寸170-178厘米（5英尺7英寸-5英尺10英寸）L18-20英寸178-185厘米（5英尺10英寸-6英尺1英寸）XL20-22英寸185 厘米以上（6 英尺 1 英寸以上）山地自行车的尺寸、几何形状和骑行风格研究我们的山地自行车几何指南是一个好主意，以了解山地自行车车架的关键尺寸，以及它们如何影响自行车的操控特性和贴合度。
自行车的骑行方式也会改变其几何形状。
如果您骑的是越野自行车，其设计为灵活操控，您可能希望伸展得更开，而初学者可能更喜欢较短的伸展，这样他们就可以更直立，减少手臂和手腕的压力。
为更具侵略性的骑行而设计的自行车，包括最新的速降自行车、山地自行车和耐力赛自行车，通常具有更长、更松弛的几何形状，这可能会对找到正确的车架尺寸产生连锁影响。
随着自行车头管角度越来越小，重要的是要让你的坐姿足够靠前，以便有效地给前轮和车架加重，所以你不会想要一个让你坐得太靠后的车架和车座。
同样，几何图表是确定最佳车架尺寸以获得舒适的最佳方法。
砾石自行车尺寸指南在选择砾石自行车时，几何形状变得尤为重要。
砾石自行车的尺寸与公路自行车的尺寸非常相似，大多数品牌使用座管长度（厘米）来确定车架尺寸，但一些品牌也使用 T 恤式尺寸。
一般来说，你在砾石自行车上的姿势会比在公路赛车上更加放松和直立。
这是因为您需要能够在越野时转移重心，以保持平衡并驾驶自行车越过障碍物。
在崎岖不平的地形上，更直立的姿势也会更舒适。
和选择公路车一样，在选择下一辆自行车时，要注意砾石自行车的几何形状。
购买一辆符合您骑行意图的自行车至关重要。
骑手身高框架大小英尺和英寸厘米有效上管（cm）自行车尺寸4英尺10英寸 – 5英尺148-15247-48XXS5 英尺 – 5 英尺 3 英寸152-16049-50XS5英尺3英寸 – 5英尺6英寸160-16851- 3S5英尺6英寸 – 5英尺9英寸168-17554-55M5英尺9英寸 – 6英尺175-18356-58L6英尺 – 6英尺3英寸183-19158-60XL6英尺3英寸 – 6英尺6英寸191-19861-63XXL女士自行车尺码指南生产女性专用自行车的品牌往往有特定的尺寸指南。
女式自行车的车架尺寸可能会因品牌对女式自行车的看法而有很大差异。
有些品牌，比如 Liv，有专门针对女性的几何形状和从头开始设计的女式自行车系列。
因此，所提供的尺寸范围也将专门针对女性。
与此同时，其他品牌则声称，同性之间身体比例的差异比两性之间的差异更大，因此，遵循“男女通用”尺码指南，将所有自行车都贴上男女通用的标签。
有一些品牌提供“男女通用”车架，但规格有所调整，以迎合女性的需求。
一些品牌（例如 Canyon 在其女式 WMN 公路车上）将较小的650b 车轮安装到较小的车架尺寸上，以便整个系列的几何形状和操控性能够保持一致。
儿童自行车尺寸指南与成人自行车一样，选择正确的儿童自行车尺寸也至关重要。
自行车品牌通常会引用年龄范围来确定儿童自行车的尺寸，但由于儿童的成长速度不同，这并不是确保自行车舒适骑行的最佳方法。
测量你的孩子孩子们长得很快，但确保他们骑正确尺寸的自行车将带来更积极的体验。
测量您的孩子的身高数据是选择合适儿童自行车尺寸的重要第一步。
首先要测量他们的内腿尺寸。
您还需要测量他们的身高。
对于大多数最好的儿童自行车，这应该可以为您提供所需的信息，以便您确定正确的自行车尺寸。
车轮尺寸购买儿童自行车时，你会发现它们是按车轮尺寸出售的。
正如我们在儿童自行车尺寸指南中所述，儿童自行车通常按车轮尺寸（英寸）出售，尺寸从 12 英寸平衡车开始，依次为 14 英寸、16 英寸、20 英寸、24 英寸和 26 英寸。
大约年龄车轮尺寸（英寸）最小内腿长（英寸）最小内腿长（厘米）最低高度（英尺，英寸）最低身高（厘米）2+12（平衡车）12302,8883+1415383,3984+1616423,51045+1818463,81126+2020523,111208+2423574,212710+二十六二十五644,7140如果孩子的尺码介于两个尺码之间怎么办？人们很容易想买大一号的自行车，这样孩子几个月后就长大了。
但这并不是最佳选择，尤其是当你第一次教孩子骑自行车时。
如果他们不能舒适地骑自行车，不能轻松地把脚放在地上，他们可能会感到紧张，失去信心，并放弃骑行。
如果自行车对他们来说太大，孩子也更容易失去平衡并摔倒。
有些品牌会推出以旧换新计划，当顾客不再适合骑现在的自行车时，可以折扣价购买更大的自行车。
自行车尺寸是如何测量的？不同自行车类型、不同品牌的自行车尺寸可能有所不同。
自行车尺寸的测量方法有很多种，而且令人困惑的是，不同自行车类型和不同品牌之间几乎没有一致性。
公路自行车尺寸通常以厘米为单位，基于座管的长度（从中轴到上管），但正如我们所见，实际座管长度将根据车架几何形状而有所不同。
自行车车架的尺寸通常由座管的长度决定。
另一方面，山地自行车车架尺寸通常以英寸为单位，因为它们起源于美国。
您不能直接将山地自行车车架尺寸与公路自行车车架尺寸进行比较——不仅因为它们的计量单位不同，还因为山地自行车车架的座管通常比公路自行车的座管短得多。
为了解决测量车架尺寸的困难，一些品牌对所有自行车都使用 T 恤尺寸（例如 S、M、L），主要基于骑手的身高。
但同样，不同品牌的测量方法并不一致。
事实上，同时销售公路车和山地车的品牌可能会使用不同的尺寸惯例。
儿童自行车也使用不同的尺寸，通常基于儿童的年龄或自行车的车轮尺寸。
如何找到适合你的自行车尺寸如果您现在有一辆自行车，您可以查看车架尺寸标签，了解其尺寸。
标签通常位于座管上，但也可能位于更隐蔽的位置，例如中轴区域下方。
如果是最近售出的型号，您应该能够在自行车品牌的网站上找到适合车架的几何图表。
或者，您可以自己测量车架尺寸。