核心提示：时下，减脂塑形成为很多人的追求，就像歌词中呐喊的一般，“燃烧我的卡路里”，健身流汗也正成为一种生活方式。不过，除了走进健身房，根据日前英国学者对家务劳动与健康关系所做的专项研究显示，一定程度上的家务劳动，也能起到减脂健身、燃烧卡路里的作用。这份家务劳动能量消耗表显示，1小时内，不同家务消耗热量各有不同。按一周内5天来算，每天做30分钟的中等强度家务活，基本能达到保持健康的运动量，甚至还能降低高血压、心脏病、糖尿病、肥胖和其他疾病的风险。图片