备孕已经有半年了，但是例假却如约而至，看着这个月照例到来的“大姨妈”，琪琪失望极了。
琪琪特别奇怪“为什么我们夫妻两个身体都健康，也很注意同房的时间，就是没怀上呢？”怀孕有时是很奇怪的事，有时候越是想要，却越不容易怀上，越是不想要宝宝，可能一次就中。
那么到底备孕的时候怎样做才能顺利怀上呢？怀孕和什么有关想要怀孕，首先要清楚女性发育成熟的卵子和男性成熟的精子什么时间能结合，只要形成受精卵，就表示新生命开始了。
受精卵会快速的进行分裂，经过孕期的生长发育，最终长成一个可爱的宝宝。
所以是否能够顺利受孕，精子和卵子的结合时间是关键，如果可以精确的算出排卵期，那么受孕也就没那么复杂了。
备孕妈妈如何预测排卵期1、月经周期计算如果女性月经周期有规律的话，可以精准的测出排卵期。
若是月经周期不规律的话，就没办法计算排卵期。
一般月经周期和女性的精神状态也有很大关系，如果女性经常劳累或者身体虚弱等等都会引起月经失调，因此准备备孕的女性要放松神经，用平静的心态备孕。
体温测定备孕的时候，女性可以买张体温表，用来算排卵期。
不过要注意每天早上醒来以后，在同一时间里量体温，一般在排卵期前体温是36.5左右，排卵的时候会稍微下降。
而排卵以后就会上升到37度，然后一直持续到下一次月经到来。
女性要连续测试3个月，并且每一天都要测量，这样三个月后就能推测出准确的排卵日期。
黏液法备孕的女性要先洗干净双手，通过小指和中指触摸到宫颈，然后观察手上的黏液，如果黏液为粘稠状，说明正处于排卵期。
如果黏液增加，呈透明状，说明要排卵了，正是同房的最佳时间呢。
排卵试纸说起排卵试纸，很多人觉得排卵试纸是在排卵期使用的，其实是在排卵期前使用的。
一般月经来的第10天开始测试，注意每天都要测一次，如果发现数值增加，最好每隔4个小时测一次，这样更为准确。
影响受孕的原因有很多，有些夫妻备孕了一年的时间都不能如愿的受孕，因此夫妻两人在备孕期要调整好身体和心情，利用好排卵期同房，才能顺利的怀上宝宝哦。