孩子在幼儿园、小学阶段，学的都是最基础的东西，记单词、记生字是免不了的。
有时候，看到娃以前学过的东西听写成一坨翔，老母亲内心是崩溃的。
最近群里很多宝妈问这个艾宾浩斯记忆曲线的记录表格，我研究了一下，发现很好用，用来给娃听写、默写，巩固那些生字、单词，效果棒棒哒，分享给大家。
我们先说遗忘曲线，有一个曲线叫遗忘曲线，这是18世纪的时候德国心理学家艾宾浩斯发现的。
这个曲线到底是什么意思呢？其实它讲的就是我们记忆的规律。
遗忘先快后慢我们记忆的东西，刚刚开始遗忘非常快，你短短的20分钟以内可以遗忘41.8%，一天几乎遗忘掉70%，甚至可能把它全部都忘掉了。
如果时间再长一点，遗忘速度开始变慢了。
刚刚开始我们记忆的都是短期的记忆，如何把它变成长期的记忆？需要你不断的重复，不断的创造新的遗忘曲线，复习次数越多，你就可以把这种短期记忆变成自己的长期记忆。
我们可以打个比方，其实人的记忆就像留声机一样，碟片里面磨得越久越多，你的记忆越深刻。
一起来看看：比如每天背一首诗，然后要在第2天、第3天、第5天、第8天、第16天以及第30天的时候去复习你第1天背的东西就行了。
我们家米丽三年级时用这种方法背了一百多首，效果明显，很少会遗忘。
日期+序号+学习内容+最后的复习周期用这个方法可以背任何东西。
一起来看看古诗背诵计划表的内容：每课学习内容都用独立的表格统计确认每日复习内容并打勾帮助记忆，不再成为孩子的负担。
更多资料这份艾宾浩斯的遗忘曲线表格，我们家孩子在使用此表格进行古诗背诵，虽然不能每天都根据此执行完成，但是大体的计划能执行下来，背诵效果非常好的。
而且这份计划表是纯手工制作的，可以直接打印出来，如果感兴趣的家长可以试试。
需要完整朋友可以来找苏妈：