氧气对我们的能量和健康很重要。
如果身体没有得到足够的氧气，可能会出现疲劳、换气过度和昏倒等症状，在极端情况下可能会死亡。
氧气的作用氧气浓度的任何变化都会影响身体的呼吸方式。
氧气需求因人而异，完全取决于身体来调节和平衡缺氧。
因为氧气被用作能源，所以它是人类生存不可或缺的元素。
体内细胞需要氧气才能生存。
呼吸道呼吸过程包括吸入和排出空气。
随着胸肌的扩张，空气进入肺部。
然后肌肉收缩，将空气排出体外。
这是一个使氧气在体内流动的简单而必要的过程。
空气通过气管进入肺部，氧气通过红细胞中的血红蛋白输送到心脏。
最后，二氧化碳被送回肺部，并被呼出体外。
循环空气流经细支气管到达被称为肺泡的微小气囊。
在这里，小血管通过这些肺泡输送血液，并将其替换为新鲜的氧气。
毛细血管将这些富含氧气的血液从肺部输送到左心室，然后通过动脉将其泵送到身体的各个部位。
细胞从血液中接收氧气并排出二氧化碳等废物，然后通过静脉输送到心脏的右心室。
这里的血液几乎没有氧气，大部分都是废物。
血液被泵送回肺部，废物通过毛细血管进入肺泡。
此时，二氧化碳通过呼气排出体外。
细胞过程细胞过程需要氧气来燃烧食物中的热量。
这种方法用于将食物转化为能量，其原理与植物将能量转化为糖的光合作用相反。
一个称为柠檬酸循环（或癌症循环）的循环序列驱动细胞内的这一步骤，该步骤将能量储存在称为三磷酸腺苷的细胞中，使用氧气，并产生二氧化碳和水。
重要要素氧气使身体有能力将食物转化为能量。
当氧气被抽出时，细胞呼吸停止并导致细胞死亡。
蛋白质的组成部分（氨基酸）含有氧气，因此蛋白质也将氧气作为其分子结构的一部分。
这和碳水化合物和脂肪是一样的。
由于这些分子构成了身体组织的主要部分，氧气也是构成身体本身的重要元素之一。