我们每天吃饭都离不开碗，而且我们厨房里都有各种各样的碗，仿瓷碗、塑料碗、不锈钢碗、竹木碗、玻璃碗等等，但是你真的了解自己用的碗吗？有些碗不能乱用，长期使用对身体的伤害很大！生活中常见的碗对身体有哪些危害呢？哪些碗用起来比较安全？我们又应该如何挑选碗呢？别急，这就带你去了解一下！1 仿瓷碗：释放高含量的甲醛“仿瓷碗，大家应该都不陌生吧？大街小巷上的各大餐馆里，基本上都是用的这种碗~除了餐馆外，一些有小孩的家庭里，也经常会用这种碗盛饭给孩子吃；一是因为不容易摔碎，二是颜色比较多，小朋友喜欢。
然而，这种碗却存在巨大的健康隐患！某些劣质仿瓷碗在高温情况下，会释放高含量的甲醛。
长期接触使用，会引起消化道和呼吸道的疾病；甚至，可能会引起一些血液类疾病！不过呢，这说的都是劣质的仿瓷碗。
如果是符合国家安全标准的仿瓷碗还是可以放心使用的。
只要是仿瓷餐具，都不适合加热。
除此之外，在酸的作用下，仿瓷塑料碗会分解出甲醛和三聚氰胺两种物质，如果经常吃醋，最好不要用这种碗。
如何辨别劣质仿瓷碗？看标签01合格的仿瓷碗碗底会有QS标志（企业食品生产许可），会标明使用规范；看价格02脲醛树脂的价格比甲醛树脂便宜，正规的仿瓷碗价格都在10元以上，而劣质品的价格一般都比较低。
看颜色03如果仿瓷碗的颜色很鲜艳，很吸引人，很可能是劣质的，不要购买。
”2 塑料碗 ：遇高温易析出有毒物“”3 不锈钢碗：烫手且易含重金属“相比于塑料碗，不锈钢碗要好多了。
它不仅耐摔，而且还容易清洗，不像其它碗易滋生细菌。
但是，它很容易烫手！也容易买到不合格产品，耐腐蚀性差，可能含有重金属。
所以购买时，一定要选择质量过关的厂家。
使用时，建议不要长时间盛放盐、酱油、醋等，否则会发生反应。
”4 搪瓷碗：不耐摔且搪瓷易脱落“搪瓷物品不含铅等有害物质，使用和清洗都比较方便。
但不是很耐摔，如果瓷脱落就不要用了。
另外，搪瓷碗不要长时间盛酸性食物；也不要选内壁有花纹的，最好是纯色的，越简单越好。
”5 竹木碗：易滋生细菌“竹子做的餐具，更天然，质地更细腻柔和。
最大的缺点是容易滋生细菌，碗上的油漆可能有毒。
所以，挑选时主要注意餐具表面涂漆的安全性，不要选表面光亮、有油漆的品种。
平时保存在干燥通风的地方，注意不要放在微波炉中加热。
”6 陶瓷碗、玻璃碗：比较好的选择“陶瓷碗和玻璃碗都是比较好的选择。
选购陶瓷碗时，最好选无彩釉涂染、纯白色无图案的。
如果要选有图案的，应选釉下彩（摸上去没有花纹凹凸感），或用指甲刮一下釉彩，如能刮掉则可能是重金属超标的劣质产品。
”你家用的是哪种碗？来给小杨留言吧资料：CCTV生活圈编辑：吴思敏杨浦区融媒体中心往 期推 荐