近日,健康产业投资中心应邀参加晋城市优秀技术工人疗休养启动仪式,于4月20日、22日在凤城国际酒店为两批优秀劳模开展八段锦、养生操教学和健康知识宣教工作。
“左脚开步,与肩同宽,屈膝下蹲,掌抱腹前,呼吸自然……”活动现场,健康管理师吴老师、刘老师进行现场教学,详细解析了八段锦每一式的动作要领和呼吸方法,并通过亲身示范,让近二百名优秀技术工人能够直观、准确地掌握这一流传近千年的传统养生功法。
劳模代表们全神贯注,严格跟随动作操练,彰显了中华武术刚柔并济、动静相兼之美。
此次活动旨在推广康养理念,倡导科学健康的生活方式。
希望这次培训可以有效提升大家的健康意识和生活质量,让更多人参与并享受中华传统养生功法带来的乐趣与健康。