导语床单被罩是睡觉时不可缺少的一部分，每个人都希望在睡觉的时候能有一个比较干净整洁的床躺，不然就算再好睡的觉，都会被床上的灰尘和污垢影响睡眠质量。
但是身处这个时代，快节奏的生活让时间变得杳无音信，也让人们在清洗床单被罩时变得敷衍起来，甚至会把床单直接扔进洗衣机进洗。
床单被罩多久洗一次不重要，重要的是洗的时候要用对洗涤剂，用对洗涤剂之后床单被罩洗出来的样子能让人从心底里感到成就感。
那么，清洗床单被罩的时候用什么洗涤剂最合适呢?床单被罩定期清洗的重要性。
一般来说，床单被罩应该两周洗一次，但也有一些人因为工作繁忙，也可能是懒，甚至可以一来月换一次洗涤。
但是床单被罩的清洗是十分重要的，因为床单被罩上的灰尘、皮屑和汗渍等会使床单被罩污垢加深，让床单被罩的清洗难度加大，就算清洗的时候用上洗涤剂，也很难洗的特别干净。
同时床单被罩也是细菌滋生的温床，毫无疑问，床单被罩上肯定会有细菌。
米兰的研究表明，人类每周都会排出100克细菌，睡觉的时候身体会与床单被罩产生摩擦，并且人类在睡觉的时候出汗，导致床单被罩上产生湿气从而滋生细菌。
如果床单被罩清洗的频率过低，细菌得到滋生后数量会成几何级数增长，那么这样的床单被罩就会影响人们的健康。
同时，我们日常生活中会接触各种物品，手上会有细菌，如果不清洗手就去抓床单，被子又或者是床上的玩具等，眼睛直接碰触这些东西的几率会升高，那些细菌就会在眼睛上滋生，影响人们的眼睛健康。
床单被罩上的细菌还会影响人们的呼吸系统健康，因为细菌很容易会通过空气传播，如果床单被罩上的细菌浓度过高，人们在睡觉的时候吸入空气中的细菌，就会导致呼吸道感染。
同时细菌还会影响人们的免疫系统健康，睡觉的时候，身体会产热，细菌就会在这种环境下得到滋生，如果这些细菌大量侵入体内，会作用于身体的免疫系统，严重时甚至会导致感染。
由于床单被罩上的细菌和微生物较为复杂，也可能会含有幼虫等物种，从而引起过敏反应。
这些都是床单被罩不定期清洗的危害，所以床单被罩应该定期清洗。
清洗床单被罩时用什么洗涤剂最合适?清洗床单被罩的时候，最适合用小苏打、盐和洗衣粉的组合，这三者当中，小苏打又叫碳酸氢钠，是一种常见的化工物质，使用非常广泛，因其具有很强的消毒杀菌能力。
盐就是我们日常生活中常吃的盐，含有一定的盐分，但是食盐的作用可不止调味那么简单，还具有杀菌的功能，清洗床单被罩的时候加入少量的食盐，可以起到固色的作用。
洗衣粉我们就更熟悉不过了，对于我们日常洗衣物来说，洗衣粉绝对是最常用也是最基本的洗衣物清洗剂。
将这三者按一定的量放进清洗衣物的洗涤剂中，能够将床单被罩洗的洁净且颜色鲜艳不褪色。
那么，在清洗床单的时候，该如何进行清洗?清洗床单的时候首先要注意的是床单被罩要分开洗涤，浅色的床单和深色的床单不要混在一起，这样容易导致浅色床单上染上颜色，增加清洗的难度。
同时清洗床单的时候，洗衣机的水温最好选择常温水，或者凉水进行清洗。
夏天的时候为了节省空调费，一些人会将窗帘和床单扎堆一起洗。
这个做法在冬天的时候还好，但是在夏天，床单被坏上会有人的汗渍，窗帘上会有灰尘，混在一起洗涤的时候，很可能会造成床单被罩的变形。
洗的时候还要注意的是洗衣机里面要留出一定的空间，太满很容易造成床单被罩没有完全洗净，而且在洗涤的时候最好倒入一定量的洗衣粉，这样能够促进小苏打发挥更好的效果。
床单被罩洗涤后的处理。
清洗完床单被罩之后要如何处理?很多人洗完床单被罩之后将床单被罩拿出来就直接晾晒，其实这样不太好，因为床单被罩洗的非常湿，如果直接拿去晒，衣服容易变形，而且颜色也容易褪色。
所以清洗完床单被罩之后应该先将床单被罩脏水拧出来，再进行晾晒，这样会晾晒出比较多的水分，同时使用凉水晾晒，能够保持床单被罩的色彩。
在晒床单被罩的时候，应该晒在散光的地方，避免阳光直射。
因为阳光直射的时候，床单被罩中的蛋白质会被凝固，从而影响床单被罩的柔软度。
有了这些经验技巧，床单被罩干了之后就跟新的没什么区别了。
不过在洗衣机清洗床单被罩之后，洗衣机内部容易因为床单被罩吸水后引入了水分，从而产生异味。
为了保持洗衣机的清洁，洗衣机一定要定期清洗，而在清洗的时候最好选择清空洗衣机内部，等一个小时再清洗，这样可以避免交叉污染。
结语洗床单的时候，一定要将处理方法放上心，这样床单被罩干后就能保持原有的洁净和柔软。
洗床单的时候，有你不知的技巧和经验，相信这些经验和技巧的运用一定能让你从心底感到成就感，自己动手的床单被罩非常干净。