核心提示：开空调要掌握好“度”。白天室温可恒定在26℃左右，室内外温差不宜过大，过冷过热都容易导致发病，同时避免空调冷风直吹。夜间空调温度调到28℃以上可能会感觉更舒适，因为身体在凌晨进入睡眠状态后，体温会下降。不要在空调房里待得过久，每天应定时关闭空调并打开窗户勤通风。