2024年5月20日是第35届学生营养日，儿童时期正是体格生长和智力发育的关键时期，营养是保证儿童少年体格和智力正常发育的物质基础。
如果膳食不合理、营养不充足，就容易出现营养不良，从而影响他们正常的生长发育，影响一生的健康，影响人口素质的提高。
为满足学龄儿童生长发育的营养需求，并养成健康的饮食习惯，膳食应注意以下五点：Part 1：正确吃饭，健康相伴正确吃饭是养成孩子健康饮食习惯的关键。
儿童应做到一日三餐，两餐间隔 4~6 小时，三餐定时定量，细嚼慢咽，不挑食、不偏食。
不用水果代替蔬菜、或蔬菜代替水果；不用果汁代替水果。
奶制品是儿童钙的最好食物