一周减脂不重样，做个冷拌菜真好，合适减脂减脂冷伴菜，一步成菜，备齐素食菜那就可食用，加点虾味 更有丰富多彩的营养，只要放上去即可完成享受了。
减脂不重样一周一周继续加油努力减下去。
By 涓涓小溪长流水用料煮熟鸡蛋 1个球生菜 3片土豆粒 8粒胡萝卜 4粒西兰花 2粒苦菊 1根小蕃茄 2粒熟虾 7只酸甜汁 1勺做法步骤1、减啃冷拌吃，无盐无油菜，虾仁酸汁沙拉2、球生菜压底3、左右边土豆粒胡罗卜粒，右边放西兰花4、下面敌虾中 间放鸡蛋，上面放小蕃茄，洒上苦菊丝5、干吃洒上酸甜汁即可小贴士不用酱料的沙拉，不加脂肪类的食物，真的减脂，谢谢你的关注，分享互动！做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。