自打退休后，就爱上了写作。
可面对着电脑时间一长，就会觉得浑身不自在，就会觉得腰背酸痛，腿脚无力，关节僵硬。
我知道，这是坐的时间久了的缘故，用过去的一句老话说，就是“地气接的少了。
”何为“地气”？《辞海》中说：地气乃“地中之气”。
《礼记》中说，孟春三月，“天气下降，地气上腾”。
地气，就是“地中之气，是土地山川所赋予的灵气”，用现代语言，就是指健康的自然环境，其由环境、气候、空气等各种条件综合而成。
古人所言这个“地气”字，就是现代科学中的磁场，就是能量。
古人认为，天为阳，地为阴，反映到人体，如果体内的阴阳不平衡，就会导致疾病。
只有保持体内的阴阳平衡，生命活动才会旺盛。
大地之气为阴，因此经常赤足踏地，就可使地之阴气通过涌泉穴升入体内，从而起到养阴的作用。
古人还认为，“地气”就