临帖：盖此身发，四大五常临帖：恭惟鞠养，岂敢毁伤今天这十六个字要连在一起才能把话说顺溜，所以就一口气写了两页。
千字文前文讲完了王道教化，现在开始讲如何做人了。
周兴嗣认为做人要从懂得孝道开始。
这段话出自《孝经•开宗明义》“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也”。
“四大”就是四大皆空的四大，指的是地、水、火、风四种元素，“五常”指的是仁、义、礼、智、信五种最基本的道德规范。
这段话要表达的意思就是：每个人都是由四大元素构成的，具备仁义礼智信这五种美德方可为君子。
在立身行道之前，必须以孝为本。
尊敬父母师长，则要先尊重自己，那就从爱惜自己的身体发肤开始吧。
我是这样理解的，解释的顺序有点颠倒，不知道别人看着能否明白。
再讲讲今天的临帖吧：“四”字起笔的一竖，赵孟頫老先生写成弧形，我是怎么也写不出来这感觉，没想明白。
“惟”是左中右结构，我写这样的字比较少，有点不合法度，还望老师们多指点[作揖]赵孟頫楷书千字文